婚姻是一场自我修行

最近看完克里斯多福老师的《亲密关系》，收获很大，同时也推荐给大家。

人际关系是自己内心的投射

亲密关系，或者说任何人际关系，都是一场探寻生命真相的旅程。译者之一张德芬老师说：亲密关系是用来帮助我们更加认识自己，进而疗愈自身创伤，最终找回真正的自己，是我们通往我们灵魂的桥梁。

读完书后，我对这几句初听起来晦涩难懂的句子，逐渐理解了。我们看到的所有的一切，所有的观点，态度都是自己内在想法的一种投射。所谓：心中有佛，看万物皆佛。

两个人一路从相识，相知，相恋，相爱，到相守，并不是一帆风顺，这个过程都要经历一些波折。

我们之所以会选择一种特定类型的人，是因为他们能满足自己的需求，需求后面隐藏的是恐惧，而这种恐惧大都是童年安全感和重要性长期缺失导致的结果。

我们会不知不觉地用自己的梦中情人标准选择一个最接近的人作为伴侣，我们仅看见对方性格的20%，就认为和TA在一起会很幸福，所谓情人眼里出西施，恋爱中的女人智商为零，都是这个意思。

我们梦想着，随着时间推移，可以打着爱的旗号改造对方，期望把TA彻底打造成梦中情人的样子，很快，我们就失望了，因为我们无法做到利用别人，来满足我们内心的空虚和不完整。我们甚至愤怒，觉得一切都是对方的错。我们把所有的问题都归因于外在，因为面对脆弱的自己这个现实太难了。

书中举了一个例子，给我很大的启发。约翰和玛丽同居超过一年，两人生活的很幸福，但最近约翰越来越无法忍受，玛丽总是把浴室弄得一团糟，一开始他会充满爱意的提醒，但玛丽还是忘记，有一天，他们终于爆发了争吵。

问题的关键不在于妥协，因为妥协并不能满足任何一方。真正的原因得从他们的原生家庭说起，双方童年都有不被父母重视的经历，而这次事件爆发的争吵，更加加深了他们不会重视的感觉。约翰觉得他说了很多次，也没有人重视，对于玛丽来说，约翰对她的批评让她想起小时候父母对她的不认可。他们的伤痛大多是旧有的，但人们经常会像他们一样，试图通过控制对方的行为，来疗愈过去的伤痛，不让自己受伤害。

事实是，问题的出现是提醒我们这个地方需要注意了，正是可以出现转机的地方，因为问题本身在于自身，不在于外在。如果我们克服恐惧，对自己百分百负责的态度，用爱来解决问题，穿越问题，对于未来就是一次宝贵经验。当遇到问题有情绪时，作者建议我们从情绪中跳出来，找寻以下几个问题的答案：

婚姻是一场自我修行

爱能解决一切！先从爱自己做起。