常思己过，少责他人——觉察家庭互动模式

人生在世，我们总是在不断地犯错、成长、反思，这是一个不断循环的过程。在这个过程中，我们每个人都应该学会常思己过，常省吾身，常修其行。只有这样，我们才能不断地提高自己，成为一个更好的人。

生活中，我看到妈妈好指责爸爸，我说过她，她很生气，说她就这样说话，一辈子了。我很无奈，怕她烦恼，也就随她便吧。爸爸呢，曾有意无意地对我、或是低头自言自语吧，烦恼地说：“小时候，你爷爷好嚷我；结了婚，你妈妈好批我！”我听了，挺心疼他的。感觉他就像个孩子，在别人的打压下，一直都没有活出自己、绽放自己。

我出嫁后，听到对象常有意、无意地说我哪哪不好、蠢啦笨啦傻啦，一般情况下，我不理她，但有时会因此发火，决不饶他。

今天，我想我的这种愤怒也许潜意识中来自于爸爸，替他在发火，也决不允许他人对我指手画脚。

我与对象的相处模式是否像我爸妈的相处模式呢？有点像，又有点不像。但相互否定、指责、批评的情况是有的，希望这种情况少有，甚至没有。

怎么改变？先改变自己，接纳他，尊重他、赞美他、鼓励他、支持他、影响他。对于他的批评，有则改之，无则加勉，慢慢地，愿我们都能成长为儿女心中美好的榜样。