弹簧、乳胶、记忆棉、棕纤维，甚至还有水床、气垫床及各类保健床……这些年，床具的发展突飞猛进，越来越高档、讲究，越来越注重款式、色调和材料的质地。可是，面对市面上这么多床垫产品，很多人其实并不清楚到底应该如何挑选，今天涵美小编以专业的角度帮你挑选床垫
误区1：床垫越硬越好
观点：软硬适中有贴合度
不少市民认为睡硬床更有益于身体健康。“实际情况并非如此。”美国丝涟(sealy)床垫健康睡眠顾问陈丽认为，太硬的床垫，虽然承托力强，但是无法贴合人体自然曲线，人躺在上面会使腰部悬空，骨骼和肌肉无法得到放松，造成夜晚辗转反侧，清晨起床腰酸背痛。
到底什么样的床垫适合你呢？陈丽建议消费者，选床垫应从承托力、舒适度和耐用性三个方面综合考虑。一张好的床垫，往往是根据人体工程学设计的分区式床垫，做到软硬适中，柔软的肩部区域使人感觉肩部更宽松，而坚实的中央区域则为腰臀部带来有效的支撑。
误区2：一张床垫一辈子
观点：建议5年换一次
我们会定期洗晒床上用品，但你仔细想一想，在所有定期清洁的床上用品中，你遗漏了什么？是的，你清洁了几乎所有的床上用品，却忽略了床垫。“不及时更换床垫，也会影响睡眠质量。”陈丽称，虽然一张好床垫可使用9到10年，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，因此最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。
误区3：挑选只看不试躺
观点：体验有必要
“没有比亲自躺在床上体验更好的方法了，你应该用你习惯的、与平时相同的睡眠姿势试躺床垫。”选购床垫最简单的方法就是“以身试垫”。不能只用手按按、或只在边上坐坐，买床垫一定要像躺在家里的床上那样，彻底放松几分钟，才有真实的体验。
床垫材质
●弹簧床垫良好支撑性，经久耐用
●记忆棉床垫根据人体温度变换不同的软硬度
●棕床垫环保自然更适合喜欢硬床垫的人，耐用程度差
●乳胶床垫柔软度高、透气性好、不易变形专家解读
天然的乳胶原料年产量较少，几百元的乳胶床垫实际上是人工合成的乳胶，其来源于石油，弹性和透气不足，环保性和质量都无法保证。而正规的品牌床垫都会选择天然乳胶，当然价格最低也得几千元。
床垫软硬
●儿童稍硬一点较好
●青少年要软硬适度
●成年人最好选择生物力学设计专家解读
儿童的床垫稍硬一点较好，不宜太软，以免影响脊椎的正常发育，青少年的床垫则要软硬适度，床垫太硬或太软都会导致脊椎发育不良。成年人最好选择根据生物力学设计的床垫，这样可以很好地缓解疲劳，改善睡眠。
科技
●“钛合金”美姿感应弹簧防生锈、更轻便及无辐射
“钛合金”美姿感应弹簧专利设计，较之普通弹簧，具有防生锈、更轻便及无辐射的特点。而钛是一种轻型、强度大和耐用的金属。其神奇之处在于特殊的弹簧结构，能根据睡眠者的姿势和体重智能化地自动调节，在头部脚部等重力较小部位提供舒适柔软的承托，在腰部和臀部等重力集中部位提供强有力的支撑，让人体各部位感受到均匀的支撑与回弹。
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