俗话说“身体是革命的本钱。”是呀，拥有健康的身体，生活才能更加轻松和快乐。
在现今快节奏的生活状态下，很多时候，奶茶汉堡代替了五谷杂粮，油腻快餐代替了粗茶淡饭，各类保健品代替适当的运动锻炼……我们总以为生命很顽强，我们用最贵的护肤品熬着最深的夜。
物欲横流的社会，尽管我们的生活水平越来越高，生活节奏越来越快，但在这快餐文化下的我们很难做到《瓦尔登湖》里梭罗那种回归自然，日出而作，日落而息，简单宁静的生活。因为为了生活，我们不得不努力学习工作，我们把自己弄得灰头土脸，疲惫不堪只是为了生活得更好。正如网上所说：“如果不是生活所迫，谁愿意把自己弄得一生才华”。我们牺牲了自由，付出了时间和精力，得到的却未必是自己想要的生活？反而情绪很容易为各种纷扰的事情干扰，在这青春年纪又总更容易悲时伤春，不论是身体还是心理都更容易出现问题。
重视起来吧，朋友们，身体是我们自己的，如果我们自己都不在乎自己的健康，肆意地消耗，损害，受折磨与煎熬的最终还是我们自己呀。
健康最重要
健康最重要
健康是世间最宝贵的财富，健康是人类最基本的权利，健康是生存最重要的前提、发展最重要的基础。
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