今天晚上，开启了我的2018年第一跑，是继去年合肥马拉松之后，时隔三个半月后，第一次跑步。
去年参加完合肥马拉松之后，天气变冷了，渐渐懒惰了，不想户外跑了，健身房也从来没想要去过，慢慢跑步的热情消退了，继而走上了恍惚度日的道路。回顾这几个越来，自己一点自律都没有了，之前坚持的好习惯慢慢又打回原形了。
过完春节后，自己就在思考，不能继续这样下去了，反思自己，总归到底，就是自律性太差。我发现，好像自从不跑步开始，自律性就每况愈下。所以，跑步，带来的益处真的很多，不仅可以锻炼身体，还能放松心情、提高自控力。
前几天就开始列了计划，要跑步，但是始终执行不起来，找各种借口搪塞。今天是2月28日，计划今天下班吃过饭后去跑步，晚饭过后，七点多了，外面天黑透了，冬天跑步又要换厚的跑步装备，我在心里又开始给自己找不去跑的借口了。这时，老妈看不下去了，说我总是找借口不锻炼。好了，这一下子激发了我，今晚必须要出去跑，不能再在老妈面前丢脸了。
还是按照我去年常跑的路线跑步，出发时已经八点多了，路上人也比较少，跑步的更是寥寥，但线路还是比较安全的。时隔这么久才开始跑步，速度不能太快，也提不上去，我想着，前几次跑，就当做热身，跑习惯了，再提速。跑了34分钟，5.4公里，整个过程，虽然热，但没感觉到累，说明我的底子还在。跑完感觉非常好，又重新找回了跑步的感觉。
其实，往往并不是事情真的难，而是我们始终不敢迈出第一步，只要跨出了第一步，往往后面会越来越好，而且没有我们想象的那么难，我们都是被自己的想象吓倒的。
经过自己的很多例子，我更坚信一句话：最重要的是开始。
不管未来怎样，加油吧！想做的事情就去做，最重要的是开始。
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