06月23日 贺雪花魔力练习Day3
♀️一、照镜子
“嗨！美女，早上好，爱你么么哒！”
看着镜中的自己很温暖，很随性，笑的好甜美，好喜欢！
“好好爱自己！你是最棒哒！”
二、欣赏赞美认同
1.今天原本是休假，领导一个电话打来，取消休假，需要到岗支援同事完成工作交接，我很开心快乐答应，只要需要我随时做好待命，欣赏赞美自己热爱工作的态度和责任。
2.一天工作下来完成400份病例归档，欣赏赞美自己的工作效率，我是积极主动有责任感的领导者。
3.今天中午亲密关系学习营的约会，大家畅所欲言，欣赏班助们的大爱赋能，赞美学员们的精彩分享。
三、感恩
1.我很感恩江欧师姐提醒我每天需要完成践行学习，每天进步一点点，让我感觉到很开心！谢谢！谢谢！谢谢！
2.我很感恩老公，今天冒着大雨接我和孩子回家，让我感觉到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
3.我很感恩体系对我的支持和鼓励；信任和栽培，让我的使命感越来越强大！谢谢！谢谢！谢谢！
四、讲故事
一对夫妻开车回家时，妻子不小心将车开上消防栓，导致翻车，确定双方都没事后，丈夫提出和妻子合个影！记录下来留作纪念……
假如换成其他夫妻，也许这会儿已经吵的不可开交……
做事情就是这样，遇事儿解决事儿，别抱怨，因为一切都是最好的安排，哪怕是生命的终点，也要笑着去面对！人生除了生死，其它都是“小事儿”，心态好，一切都会好，不要把最坏的脾气，留给你最亲最近的人！
无论发生什么事情，对自己说:我选择开心！永远相信美好和奇迹会发生在你身上！
今天看到这个故事，让我感触很深，联想到昨天发生的一件事情，疫情影响，我们个体医疗停诊，不得营业，开诊时间等通知，当我老公收到这个通知，心情很复杂，比较焦虑，有很多方面的考虑，心事重重，我看到这种情形走过去，问老公，怎么啦？发生什么事啦？老公把事情经过告诉我以后，我安慰他说，既然这样，那我们就接受，响应号召，抗疫当前，人人有责，一切都会变好的！我还把上面这段话给他看，我接着说，不管什么事情的发生，都有它的两面性，就看你是以怎样的心态去面对这件事情，从而做出怎样的选择。我老公听了我说的这番话，心情轻松了很多，然后我又给他支招，这段时间可以根据自己的病人人群采取网上看诊的方法，只要是有咨询到你的，就可以给予他们帮助，老公突然恍然大悟，对哦！所以今天我老公也没有闲着，一直拿着手机，只要发微信过来，需要帮助的病人，我老公都会一一给到他们帮助，解决了患者不能到现场来看病的困难，今晚还跟我聊了好多今天的“网上看诊”的趣事！
通过事例让我懂得，“转念”很重要，看待一件事情，“态度”也很重要，事情发生后“选择”怎样的方式方法去处理更为重要！
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