时间：2020/12/7～12/13
小结：这一个星期过后，我都觉得再用“自虐营”这个称呼有点不合适了。因为这两个星期下来，我已经把每天的学习和作业当成了一种习惯，并且乐在其中。我想，我的伙计们应该也和我差不多的感受吧。
这个星期，重新学习了刘主编的前四课课程。
第一天是小课前言，没有细看。第二天主要讲到写作的基本情况。我把它当成第一课。什么是拆书稿？为什么要写拆书稿？怎样写出优秀的拆书稿？让我们从拆书稿写作入手，找到适合自己的写作方向。
第二课，主要讲的是拆书稿写作的三个步骤：尽可能短时间的把书读懂、以看目录和思维导图的方式找到要点、有感而发，把体会和理解写成文章，让听众感受到价值、能解决问题、给予启迪。要注意的，是拆书稿只是读书的一个副产品。而拆书稿写作，一定要用大白话，从问题中来，再回到问题中去。
第三课，告诉我们快速阅读是合格拆书稿的必经之路。从临考看书和书店翻书的例子告诉我们，想要学会快速阅读，第一点就是要有时间期限；第二个就是要用从上到下的竖式阅读，来扫描关键词达到快速阅读的目的。在学习扫描法快速阅读时，要有大量文字材料做依托。
在这一课中，也明确指出了：现在是信息爆炸的时代，很多人有读书需求却没有读书能力或读书时间，拆书稿写作正是符合时代需求的黄金时期。
第四课，主要讲的是拆书稿写作的第二个环节——提炼一本书的要点。提炼要点时，我们要做到：完整、概括、准确。也即：通过目录法、思维导图法，来认识到一本书各个内容、板块之间的关系。一个主题三个要点，就是拆书人必须掌握的重点读书法。
除了这四堂课程的内容，让我记忆深刻的，是简默导师对我说的话。
其一是界限感。她说，划定一条界线，有两层含义：一是告诉别人，这是我的原则和底限，你不要越界来管我；二是告诉自己，别人也有原则和底限，自己不要替他人承担责任。
还有，简默导师说：人可以善良，但必须有自己的态度。
简默导师又说：凡事的发生，先从自己身上找原因，因为我们改变不了别人，只能改变自己；反思，能让自己心情平静，消除戾气，这才是真正解决问题的正确姿势！
另外，导师还特意嘱咐，文字应该给人向上的力量，而不只是变成充满负能量的吐槽。
她说：即使是不愉快的事情，最后平静的时候可以想一想，在这件事上，我应该承担哪些责任？我可以提升的地方在哪里？
简默导师是我今年中的最大的彩票！她是温暖的智者，总能给我除了专业学习上的指导，还能提醒我及时纠正、解决生活中的困惑与难题。
这个星期，我听了刘主编的推荐，在简书上注册并参加了日更挑战。本来是想随便写写的，看了梅子对待简书的态度后，特别欣赏。也及时调整了自己写作的心态。
这个星期，因为看望住院手术的姐姐，有两天的作业都是写得着急忙慌。感恩我的伙伴们给予我鼓励和支持，得以把作业终于完成。
这个周五，我们的小诗出炉。我就想记录这个群，记住这些可爱可敬的同路人。让我印象最深的，是圆圆酱写的《殇》，和她昨天所读的止战之《殇》。固然我们是幸福的，还有那么多处在战争中无辜躺枪的人们，正经历着人间炼狱的生离死别。真正写字与朗读的力量，是感同身受，引人沉思与向上的！
目前最欠缺的，是读书时间太少太少了。接下来的一周，希望能把读书的时间重新调整。有了足够的输入，才有输出时的灵魂。
不知不觉，就啰啰嗦嗦了这么些。这个星期是充盈美妙又快乐的，期待与你们下个星期的精彩！
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