今天天气冷的什么都不想做, 仿佛要冬眠似的. 工作热情也不是很高涨, 学生做实验,我就看一会书. <<少有人走的路>>这本书写的真好,我很喜欢这个作者的咨询风格,希望能读完整个系列. 人的状态也是一阵阵的,今天不想动,适合静静的看书. 有个爱好好呀,不论什么时候都不至于无聊,至少可以从阅读中汲取营养.
<<少有人走的路>>中有关爱的定义下的真好,爱的唯一目标,乃是促进心智成熟和人性的进步. 如何爱自己?培养某种爱好,是自我滋养的有效手段. 要学会自尊自爱,就需要自我滋养. 首先爱惜身体,好好照顾身体.
其次,拥有充足的食物,给自己提供温暖的住所;还需要休息和运动,张弛有度,而不是永远处在繁忙的状态中. 合理健康的爱好是培养自尊自爱的必要手段.
咨询师为了促进来访者的心智成熟和自我完善,爱必不可少,没有爱就没有有效的治疗.真正有爱心的人,即使面对他不喜欢的人,也能表现出爱的姿态,他们心中蕴藏的爱,才是真正的而非虚假的爱.
作者的咨询没有固定的流派, 在他的案例中能看见精分的影子, 他认为咨询师就是来访者的父母, 重新二次养育来访者,在与来访者的互动中给出正确的反应.曾其峰讲的太理论化,这个派克通过案例分享就更加清晰了.
咨询师不能按照来访者的移情做出回应,治疗中的阻抗本身就是治疗的契机. 咨询师和来访者的关系好的话,来访者放松的状态下更容易回到幼年的反应模式, 治疗的时机就来了.
不爱学习的小Q
说起咨询,今天中午小Q本学期第十二次来访, 我问她本周的情况怎么样? 睡眠依然是达到10小时,多梦,白天精神不好. 今天前半程她说话,我听的很费劲. 她闪烁其词,说最近好奇怪,好多人一下子冒出来了似的, 对她很热情,之前不怎么讲话的.这让她感觉生活很假,好像有双大手在背后推动她似的. 我大概知道了, 可能是辅导员和其他学生讲了多关注她.
她没明说,我在犹豫要不要说我和辅导员沟通的事情呢? 哎! 说了怕她不愿意和我说实话了. 我能感觉到她有情绪, 其实挺难的, 完全保密有时候在学校也很难做到, 必须得确保她的安全. 下次要和她讲一下保密和保密例外的事情.
一直到咨询后半程,才有所转机, 她说起不想上课了,想早点放假. 她觉得上课也学不到什么,都是一些过时拗口的理论. 在这一点上,我也很认同她的想法. 从这一点聊到,为什么要规规矩矩的上课,好像为了学习而学习,为了考试而考试.
她高中时就不太爱学习,时常不去学校上课, 这样不也考上大学了嘛. 我觉得她好厉害,她倒觉得考大学不难, 70分就能上大学了. 现实是大家觉得上大学好难,所以好卷, 她觉得是对未知的恐惧造成的. 天呢这个孩子真的是有很强的洞悉事物的本质的能力.
今天没有订闹铃,结果聊时间长了,她索性就请假没去上课了. 我陪她一起到操场转转.第一次带陪她到户外走走. 我们一边走,一边聊天. 她从幼儿园开始说起, 小学一年级写作业写到十二点,后来一年级还留级了一年,笑死我了,说是一年级就跟不上了.
后来妈妈搞不定她的作业,索性把她送到老师家住, 老师每天给她额外布置一张卷子. 她有时会抄作业,因此时常挨打, 父母也不管,还说不听话打得好. 无知真的很可怕! 就这么折腾到初中就不想学习了, 后来上了私立高中,
学习压力好大, 一个月放一次假, 后来她就不去学校了. 老师时常在班上骂她, 她也不管,依然不去上学. 后来竟然也考上大学了. 我们得出一个结论考大学不难. 她的体力真不行,走一会就累了,我们坐在操场边的台阶上,继续聊她的故事.
她说如果那时候老师对她不那么严格的话,少挨打的话,至少活的更开心. 小时候,妈妈给她报了很多辅导班,她都没有坚持学习. 只有画画坚持下来了. 这个孩子就想挣钱, 她爸妈却想让她好好上学. 她说也不知道那个是更好的选择.
她觉得大家集体卷,只会提高录取分数, 每个人都过的很辛苦,.如果大家都不卷,还是有大学上,每个人过的更开心. 哎! 我比她幸运, 我小时候没人压我好好学习, 我反倒在学习上培养出了自律, 学习成绩慢慢有了起色, 在学习上没吃过这么多不必要的苦. 我爸妈眼里60分就很好了,他们也不懂,见人就夸我学习好,我就这么被夸好的,就好像赶鸭子上架似的.
如果不把学习整的这么苦大仇深,或许这个孩子学习也会不错的,也不至于早早的厌学了. 她的抑郁症或许也是为了逃学, 症状是有功能的, 她最近不想学习抑郁就严重了, 是不是有这个动力呢? 说不好, 抑郁症或许还有更多功能,比如被老师关注, 被同学照顾, 不想上学就可以请假, 老师不会对她太过严苛,毕竟安全比学习更重要, 只要她不出事, 其他都可以降低要求, 她就更自由了. 这么想来,细思极恐啊,抑郁好处不少呢.
我问她,你为什么这么独特又很有自己的主见呢? 她说有的瓜是圆的,我可能是方的. 说的对,有些鸟儿和其他鸟儿就是不一样! 她说,小时候写字仇被挨打, 为什么写字一定要好看呢? 写的仇不行吗? 确实, 没有人怀疑过为什么要好好学习, 好好学习就能拿到好结果吗? 一份付出就能有一份收获吗? 未必! 为什么每个人都要上大学, 为什么每个人都要一样呢? 为什么........ 这些集体潜意识从未有人思考过为什么,遵从准没错, 大家怎么做我就怎么做,最安全! 集体中的异类分子是要遭到谴责的.
我们聊了很多这些漫无边际的话题, 仿佛是两个知心好友在聊天. 让我感觉自己回到了中学时代,在和一个同学一起逛操场,一起吐槽.这种感觉很奇妙, 我和同事都没有这么深入的交谈过. 我和这个孩子找到了很多共同的价值观念和想法,彼此理解,我们不想从众,愿意坚守自己的生活方式.
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