今天我的一点反思进步进步：就象爱孩子那样爱自己吧！
就把自己看成自己的孩子来看到吧：或者儿子或者女儿。今早看到镜子里的自己，头发梳到这个角度，感觉有点不喜欢，再梳到那个角度，感觉还可以接受。我想对镜子里的她说：
你就是我的宝贝女儿，我会让你变得更好的，我会给予你更多的鼓励的爱。
突然之间，我觉得这个感觉对了。是的，我想要什么样的原生父母，今日就让我自己来做吧，事实上这个方法以往在某些地方看到过，但是今天我突然悟到了。这其中，经历、反思及书写是我悟的途径。
我与内心小孩的对话：
-难道不是不管我头发朝倒哪个方向你都爱我吗？
-宝贝，这是两个意思。头发朝向另一个方向，你会觉得更得体漂亮一些，所以你尽量这样弄。不是说我非得要你这样做，而是因为这样做后你的内心对自己的承认感更多一些，这一点会让你内心丰盈。
-说的确实是，以往我认为你爱我的方式是说不管我多么不得体，你都爱。
-所以，我突然意识到了，我对你的爱，更多的不是外貌的承认，而是会关注到你的内心怎么会更丰盈一些。比如刚才，你已经感觉到头发梳到另一面让自己更好看了，那么如果你非得梳到不得体的方向的话，头发本身并没有错误，但你的内心会有区别，对吗？
-对的
这样，你感受到我的爱了吗
-感觉到了，还感觉到了一种信任的感觉。
所以爱自己，不是说：我就是这样脏乱差，你凭什么不爱我？不是这样的，脏乱差一定不是真实的你，你为什么会这样？你的心太累了，顾不上打理吗还是说你已经放弃了什么，无力去追寻更好的自己？爱自己，不是把不好的承认成好的，爱自己是要让自己成为更好的人，就象你对孩子的爱，纵使他在成长的过程中有无数次让你歇斯底里，但是你还是会平静下来后再想办法和他一起想解决问题的办法，而不是说，我督促你学习，因此而训斥了你那就是不爱你了。今天发现这个爱的含义很深。爱孩子的时候比较容易做到，但是爱自己的方式，今天刚悟到。
就象爱孩子那样爱自己吧！
网友评论