难得

作者: 觉察的蝴蝶 | 来源:发表于2017-11-14 18:48 被阅读0次

2017.11.14  原创分享第二十八天  星期二

焦点网五中  晴  郑州  张婷

      我这两天不管是沙盘呈现出我的孤独使我心里受伤,还是单位的吵架让我倍受伤害的心,难得我还能正常上班,难得还能工作的那么好,难得今天的机会跟另一个同事有了基本好的沟通,难得今天下午有了菊的梳理倾听反述,难得我能吐心里的不适,难得我还惦记爸妈,难得身边有学心理的同学和老师,难得她们给我正确的賦能,难得我在这种状态下没有出问题,难得我还能把好方向,难得心中还有爱,难得还没完全失去自己,难得我还是那么善良,难得没有产生恶。要喜欢自己,这是我最近悟道的我不愿失去自己和喜欢自己的身体。

沙盘中的我

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