这是我在《秘密之书:赫尔墨斯智慧秘典》里读到的一段关于恐惧的描述,感觉很有启发,分享给大家:
“可以说,一个人对恐惧的看法与态度决定了一切。恐惧这种情绪很容易转化成自我否定等负面的想法,会使人阻止并压抑自己,或以激烈的言行来掩饰与抗拒恐惧。一贯阻止与压抑自己的人,迟早会出现心理、情绪、身体上的“不适”。他们不断地贬低自己,不断自责,对自己、对他人、对周遭环境与社会,甚至对人生持负面的态度。这种负面的态度又吸引了更多的“不幸”与“不如意”,继而,这些“不幸”与“不如意”又进一步滋养了既有的恐惧。如此这般,就形成了一种难以从中抽离的恶性循环,他们也陷入被恐惧主宰的境地,成为恐惧的奴仆。”
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