第三十九周打卡计划

本周计划回顾

最近几周工作太忙太累，就暂停了。
想坚持一件事情，真的是非常难，特别在压力和时间不充分，精力消耗的情况下。
以前能坚持，很多时候是因为工作没有现在忙，没有遇到太大的阻碍。

感想

奖惩

调整

下周计划

1.每天晚上11点30上床并且不玩手机（周一到周四，周天），早上7点起床（4次） 。
2.健身，每次50min以上。（1次）
3.完成去新西兰的细节行程，把该买的东西买好（1次）。
4.每日总结，这个内容不发给罐友，但需要打卡。（5次）
5.周一到周五不发朋友圈，除非有节假日（5次）
6.不追新番、新剧，要看电影只能在院线里看，或者特殊情况。（1次）
7.周五前定下周末目标。（1次）
8.follow 前端，刷他们的消息，如果没有消息刷历史消息，每次只要对一个人进行总结就可以了，给罐友发总结内容。（2次）
9.刷技术资讯10min（掘金之类的，主要以了解动态前沿为主）。回顾看的内容，发给罐友（2次）
10.调研websocket技术，确认能否在mfc上使用。（1次）

下周共计23次，第一次50，之后每次2块钱。