搞定麻烦的局面靠什么?靠的是足够的耐心来抽丝剥茧,把问题一个个解决,事情一件件向前推进。改变状态就靠安心在当下,一件件小事里去熬,这个过程里怎么稳住心态?
一是要保持充足的精力,吃好睡好,事情就过去了一半,最忌疲于奔命。
二是小事虽然繁琐,但非常有助于打发等待自然转变的时间。改变个视角,耐心就有了。
三是积极思考,要看得到一点一滴的细微进步,及时庆祝,敏感的人尤其如此,要懂得分配自己的注意力,生活中到处都有花园,也四处都有垃圾堆,别吃饱了撑的总盯着垃圾堆。
搞定麻烦的局面靠什么?靠的是足够的耐心来抽丝剥茧,把问题一个个解决,事情一件件向前推进。改变状态就靠安心在当下,一件件小事里去熬,这个过程里怎么稳住心态?
一是要保持充足的精力,吃好睡好,事情就过去了一半,最忌疲于奔命。
二是小事虽然繁琐,但非常有助于打发等待自然转变的时间。改变个视角,耐心就有了。
三是积极思考,要看得到一点一滴的细微进步,及时庆祝,敏感的人尤其如此,要懂得分配自己的注意力,生活中到处都有花园,也四处都有垃圾堆,别吃饱了撑的总盯着垃圾堆。
本文标题:搞定麻烦的局面
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