肝位于腹腔，横膈之下，右胁之内。
肝主疏泄而藏血，调和气血，刚柔相济。
肝者，将军之官，谋虑出焉。
肝的疏泄和藏血功能正常，气血充盈，能耐受疲劳，故称肝为“罢极之本”。
肝喜:条达、柔顺
生理特性:
1.肝主升发
肝气向上升动，向外发散，生机不息之性。
有启迪诸脏生长化育、调畅气机的作用。
肝在五行属木，通于春气。春为四季之始，阳气始发，内孕生升之机。
“肝和则生气，发育万物，为诸脏之生化。”
2.肝喜条达而恶抑郁
肝气以疏通、畅达为顺，不宜抑制、郁结。
肝属木，有垂枝布叶之象。比类春天树木生长，枝叶伸展条畅。肝气疏通、畅达，对全身脏腑、经络、形体的功能活动等具有重要的调节作用。
情志的乐观愉悦，有助于肝气疏通和畅达。
3.肝为刚脏
肝具有刚强、躁急的生理特性。
肝主升、主动，阳气用事，故称“刚脏”。
肝气升动太过，易于上亢、逆乱。
如肝气上逆、肝火上炎、肝阳上亢和肝风内动等，从而出现眩晕、面赤、烦躁易怒、筋脉拘挛，甚则抽搐等症状。
我以前就是这样:面赤，烦躁易怒……
通过参加正能量群体，环境的正向引导、正面影响，跟一群好人学好！
通过学习中医，明白道理，以理服己。
认知自我；改变自己。
以柔克刚:现在开始改变以前的刚强性格，回归自然——女人的温柔、柔顺。
回归本位:性格上的改变来带动身体上的变化——性格决定健康；性格决定命运。
现在脸变白了，烦躁易怒的毛病渐改渐无，已经趋向心平气和的健康养生状态。
感恩！一切向好！
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