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早上孩子爱赖床怎么办?

早上孩子爱赖床怎么办?

作者: 文刀祐 | 来源:发表于2017-04-02 11:22 被阅读10次

    以前我一直觉得不能对孩子发脾气,然后我也一直做着尽量不发脾气尽量像一个十全十美的妈妈

    很多妈妈对我说,我做不到你这样脾气好,没学PET之前,我也觉得这样可以修炼自己脾气,但一个妈妈真的能一直无条件的压抑自己么?会不会有一天爆发?学了PET之后,我知道怎么做一个真实的妈妈比如今天早上

    女儿:我不要起床,还要睡一会

    我:你还要睡多久呢?

    女儿:5分钟,你设闹钟

    ……

    我;闹钟响了,起床吧

    女儿哭:我还想睡

    (我看时间还早,所以自己可接受她再睡一会)

    我:妈妈再设5分钟就起床

    女儿:我要妈妈陪我一起睡

    ……

    我:好了闹钟响了,小屁孩起床了

    又开始耍赖

    (开始倾听):你还是不想起床?

    女儿:嗯,(她情绪被我看到,开始平静)

    我:你还想继续睡?

    女儿:嗯,是的,没睡醒

    我:所以你耍赖

    女儿:嗯(开始笑)

    我:那妈妈设了两次闹钟,你都不起床,你这样做妈妈有点生气了,妈妈现在起床,你自己决定(确实很生气的对她说,此时要用描述事实,外加自己的感受告诉她,不需要责怪也不需要标签评判她比如不守信用,说话不算数)

    不说话躺着

    开始穿衣服

    女儿:妈妈帮我穿衣服,我带一个面包片去幼儿园可以么?

    我:当然可以

    开开心心的出门,一路上一直在说幼儿园的小朋友,说她很喜欢现在的幼儿园

    PET让我知道,我也可以表达不满表达我的愤怒我的情绪,我不是坐在神坛里那个十全十美的妈妈,当你们互相看到彼此的感受和情绪,孩子不用顺从,我也不会委屈,爱是流动的

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