最近又重新学习了李笑来的《财务自由之路》，其中关于时间和金钱关系的解读，我有了一些新的想法，分享给你。

时间和金钱的关系，作者提出了观点

注意力>时间>金钱

这个观点有三层推理

1.你所拥有的最宝贵的财务是你的注意力；

2.之所以你的时间能卖出去，就是因为总体上来看花钱买时间更划算；

3.凡是能用钱买来的时间其实就是在捡便宜；凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的

论据（案例）：

- 花钱请助理，节省时间和注意力

- 花钱请钟点工做家务，节省时间

- 花钱叫外卖，节省时间

- 花时间与钱，和妻子沟通，以达成更多共识，避免吵架带来负面情况，进而分散注意力；

- 设置手机静音，避免注意力被打断

在这个观点的基础上，我新增了一些想法：

注意力>精力>时间>金钱

在注意力和时间之间，增加了精力这一考量维度。目的是为了判断注意力投入哪件事情上时，有一个度量尺。它可以是生理上的体力，也可以是精神上的活力。关注精力的变化，能够更好的管理我们的注意力

人的注意力之所以宝贵，是因为只有当我们足够聚焦注意力，才能产出高价值的成果来。而聚焦注意力则需要我们有源源不断的精力投入，当注意力最涣散的时候一定是精力最放松的时候。因此保证自己有足够的精力，才有可能保证自己的注意力不会轻易分散。

注意力和精力都是我们的内在资源，有限但却也源源不断，通过训练，可以提升精力的储备，也可以提升注意力的持续时间。

时间是个外在的资源，很多时候一个事情的交付周期往往受限于各种外部环境，不得自己做控制，而精力是自己的资源，搭配注意力选择，可以有所伸缩。在这个视角下，惰性和怠懒会让很多人直接放弃自己的对于精力的关注。在截至时间到来前，放纵自己的注意力被其他事件、信息分割，同时在不断消磨自己的精力，最终在临近截止时间时，大量压榨抽取自己消磨殆尽的精力。

这样的例子非常多，比如大学期末考试，临近期末的一周的图书馆一定人数最多的时候，也比如在职场写工作总结，很多人会拖到最后的提交时间之前。

这是一种被动选择的结果，之所以会经常出现这一类情况，一方面的确是人性的好逸恶劳，在费劲和省事儿两个选择之间，肯定选择了后者；另一方面，则是人们不愿意提早把注意力和精力消耗在看似长久的时间周期里，把花力气的时间缩短的越小，越好。

如果切换一个主动的视角，也有一些人会有限的周期里，主动安排时间，主动调整精力，主动转换注意力，在激情高昂、精力充沛的情况下，高效的处理事情，在注意力涣散、精力殆尽的情况下，休息、娱乐。最后不仅提前完成任务，消除了心理负担，提升了精力储备，而且事情往往会做的很漂亮。最常见的人群，比如学霸、专业运动员等，

被动和主动差异不在于时间的长短，也不在与是否持续投入注意力，而是在于把握好精力变化规律，以及主动训练精力输入、输出的效率。

由此我得出了第一个结论：

要在被限制的时间周期里输出高价值的成果，需要主动掌控精力变化的规律；

时间可以通过金钱购买，但掌握精力变化却不行。

该休息的时候“舍不得”休息，是最难把控注意力的环节。没有外在的压力，人总是好逸恶劳，什么事情轻松有意思，人们就会倾向于选择它。所以刷朋友圈总是比睡觉有意思，看电视剧总是比跑步省力，玩游戏总是比看书省脑子。好不容易有一点时间了，总是要放松一下嘛。

注意力关注在放松上没错，可是做更轻松的事情就一定会放松自己，恢复精力？也未必！刷了几个小时的朋友圈还是一样的没精打采，反而可能是更累的（消磨更多的精力）。

所以换个说法，该恢复精力时应该把注意力投入在恢复上，比如身体累了，睡觉会更划算；脑力不足了，做做运动精神会恢复的更快；生活乏味了，其实游戏和看书都可以，关键看哪一种方式会让内心更充实。

由此我得出了第二个结论：

掌控自己的精力变化的关键，在于我们真的把注意力放在如何恢复精力上；

综上，我理解的重要性

注意力>精力>时间>金钱