二十二 能量转换
最近在整理学习团体里面的个案分享的文本，家里的“审稿小能手”每次都在她发完文以后，将错别字勾出来发给她。她感觉压力好大，为什么妈妈老是盯着细节和错误。从第一次，妈妈发给她都选出种种错别字的截图，她就感觉到头好大，一阵压力袭来，让她很想本能的找点什么话怼回去。“能不能不要那么关注细节？”，“能不能不要那么爱找错？”，“我的创造力都是被你的对细节的过分严苛吓没了！”。
但是，她没有，她知道这样阻抗，只会让妈妈和她都很难受。她想了个办法，把妈妈的留言截图发到了自己学习的群里，结果一位相熟的姐姐说她是在“赤果果的秀”，她被逗笑了，自己苦恼还来不及呢！她自嘲自己“被爱到要融化”，跟着一个笑哭的表情。因为这位姐姐和她以及妈妈都很熟，又是在学习成长的路上前行了很久的一个人，总是能一下看到事物的本质，这位姐姐说“你幸福的呦”，就是这么有趣，本来她还觉得有点压力，结果看到这句话，那些环绕在她头上和背部的沉甸甸的感觉消散了。在感觉妈妈给她找错别字这件事，她感到不同于之前的感觉，她能感觉到暖和热了。
在之前整理的一个个案例，有一个关于和母亲的关系的案例，她在听的时候，就很有感触，只觉得自己手臂的血管，一寸一寸向被打扫了一般，变得柔软和有弹性。那里面说到了对母亲的评判，对母亲的期待，以及自己对自己的人生该负的责任。她很受触动，于是将个案有分享给了妈妈。结果，起先是好几条自己深情款款的留言无人理睬，后来，妈妈回的第一条就是错别字截图，以及对文稿的许多意见。。。。。她感到有点窒息，妈妈的严肃和一本正经让她的胃部好长一阵子很不好受。以往每当她想跟妈妈交流点什么的时候，妈妈总是很僵很崩着的避重就轻，不愿意跟她温柔下来，用心对话，她受到这样的这样的挫败很多很多。这时，那种难受的感觉有一次出现，不过她没有即刻作出反应，而是让那种感受在那里一段时间，她和妈妈打着趣，说以后给她分配的审稿工作，还说妈妈是找错小能手。边开玩笑，就把这段对话截图发到一起学习的群体里，大家纷纷开着玩笑，有夸奖妈妈的，有鼓掌点赞的，总之就是很轻松很有趣。她把她们截图发给妈妈，结果妈妈也有变化，没有在端起严厉的面目，而是跟她也开起了玩笑。。。。她感觉好多了。
如果说，这次的变化让她学会了什么的话，那么首先是，当有什么不舒服的感受，像不要着急做反应，感觉到不舒服，不要马上就去想办法怼回去，而是带着这种感受，看看接下来会发生什么。另外一个，就是多多借助大家的力量帮助自己提升能量，自己的能量足了，就可以转化之前的互动方式，改变互动模式。最重要的，因该就是她能感受到妈妈的爱了，曾经那个感受到压力就跳脚发脾气的她，终于可以关注到这段互动的正面，进而改变自己的感觉了。
她将这个奇迹分享给一起学习的小伙伴，大家纷纷为她鼓掌，她也很开心的把这些对话截图发给了妈妈。妈妈对她说，就目前只是改了错别字，标点符号没有审，谢谢大家的鼓励，她很开心。。。。。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
她感觉自己笑翻在手机前了。
二十三 重合的两幅画面
时空穿梭往复，同样一幅画面，再次出现，同样的对峙，再次发生在她和妈妈之间，只是这时，已是十几年后。
当妈妈发给她同样一些文字的时候，她嗅到熟悉的味道。那是她小时候她们就开展过的对话。只是，彼时她被压垮，而此时，她已颤颤悠悠的成长起来了。
从小，靠近妈妈，她就有种压力感，觉得妈妈恨不得把所有自己担的东西都让她肩负起来。她感受到妈妈的是精神世界里的画面：强烈的担当、要为所有人讨生活、不允许自己快乐。她很想靠近妈妈，很想跟妈妈享受母女间的亲昵和快乐。然而，彼时，妈妈却不能够这样，她头脑里要改变和担当的东西太多，偶尔当她实在渴望靠近妈妈的时候，就能觉察到了妈妈对她强烈的期望，期望她能如自己一般，担起所有人的未来。她不明白，妈妈如此的承担究竟是为了什么，她也被这份期待吓得不敢再靠近。担了这么多不属于自己的责任，妈妈也没心力跟她分享母女间的亲热了，在她心里有比自己的生活、自己的家庭更重要的事。
那时的她应该在上小学几年级吧，就跟妈妈有过这样的对话。她想告诉妈妈。关注我们当下的生活吧，别人的事是别人的；感受我对你的爱吧，妈妈!过去经历的苦难都是往事啦；珍惜现在吧，妈妈！对过去的苦难紧抓不放，我们的当下就会成为未来的不幸。
然而，妈妈不相信她的话，陷在自己的世界，很深很深，她感到无力。再一次激烈的对峙中，妈妈深恶痛绝的训斥，让她彻底的绝望了，她觉得自己心中对的东西、好的东西、爱的东西被当叱责，被否定、被厌弃。她感到自己的自我，自己内心连接着的美好世界，如同一只秋天的枯叶，无望的从自己的小树上飘然坠落，过往的人们看不到它的泪水，匆匆走过，将它踩得粉身碎骨。
当一个人的自我被彻底否定了以后会发生什么？
她不明白，为什么苦难要被赞扬，要被紧抓不放，而美好和乐趣却被嗤之以鼻。她不是来自于那个时代，她不懂。可是时间不是已经来到现在，时间给了我们最好的答案，为什么还有很多人执着于过去呢？
再一次的对话，妈妈发给她自己最近看的一部会议苦难的电影，并且详细叙述了主人公经历的痛苦，深深的认同那样的经历。她感到脑子空白了一下，跟那些年一样让她透不过气的感觉若隐若现。
她劝妈妈活在当下，妈妈不解的问，你们不学历史么？不能谈论历史么？
其实，她很清楚，历史是关于过去的。而生活、快乐、体验都是现在、当下。她知道很多人会冒出来，向她申明历史的重要性，她觉得实在没办法说。世界观不同。
她把自己的想法告诉妈妈，隔了很久很久，妈妈回给她说自己明白了。
她感觉轻松了。
外面下起了小雨，九月的小雨，不大不小。她走在校园的小路上，马路牙子是她自己独处时的最爱，她低头，看着自己的脚尖一块一块踩在黄色的马路牙子上，隐隐中，看到那个他和妈妈在她脑海的黑色天幕里，又像两个互相具有磁力的行星，一前一后的在他们各自的轨道滑行，好像有规则，又好似有某种特殊的能量牵引着他们，不停的在她眼前晃。像是要告诉她同样的一件事。
她看到的他的日子，看起来光鲜，可实际一点也不快乐，他的成就感来自于自己比别人强，可以挣到钱。好像他们都是把物、把外在的事物当作重要的事情，而心又是什么感觉呢？真的开心吗？
二十四 选择经历的
一声叹息！
二十多年哦。。。。
同样的问题搅着她不能自由，而她要花这么多年，解决这些个问题，简单的问题。有点无奈，一声叹息。
也许是她选择体验的吧。
体验够了吧？
她问自己。
那么，开始新的生活吧！
好的。
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