农束艺2019年1月20日功课
使命：让爱在人间流动（唤醒生命来到这个世界的意义） 形象代言人：特雷莎修女
愿景：看见自己以700能级的美妙状态，让来到身边的长者、孩子、青年人—芸芸众生，每个人清晰他们的生命意义，一起活出各自生命的色彩，让这个世界因此而多彩丰富。我看见自己一身白衣翩翩，黑发垂腰，面对蓝天如洗，光线明亮清澈，一片繁花芬芳，色彩艳丽丰盛的美景，恰如每个鲜活生命的多姿纷呈。内心的美妙感受，无以言表！
身份：光、爱、觉。
信念/价值观：1、万法唯心造/因果。2、爱是一切的源头/爱。3、存在即圆满/喜悦。4、知幻 即离，离幻即觉/觉知。
价值规条：1、我是因，当我有情绪时，我微笑深呼吸，并对自己说：我创造的，我负全责。
2、我是爱，当有不符合我标准的发生出现时，我深呼吸微笑，一切都是可以 的，我爱万事万物
3、我本喜悦，当有与我不同的人、事、物出现时，我深呼吸微笑，我允许！太好了！感恩所有的出现让世界多姿多彩！
能力：能量层级700（合一、无我）
内显能力：宽广、允许、觉察、深入思考、回归、富足。
外显能力：看见、爱、表达、理解、执行力、聆听、创造财富。
行为：
行为总则：遇到任何与我有不同时，太好了：我允许！这样的世界很美好！
一日微循环程序：
1、睡前感恩与真我沟通（）
2、晨醒第一念：爱和美好（或充实有序）的一天开始了！我爱您们！（7:35）
3、胎吸功10次（7:40）
4、大拜和祖先链接（7:50）
5、呼吸练习、脉轮清理呼吸（暂停）、静坐共30分钟-1.5小时（8:50--9:30---10:00）
6、读大学一遍、读经典1或三遍。（8:00--8:45）
7、外面的发生没有任何意义，都是我赋予的意义（100遍以上）。我是爱与慈悲20次以上。
8、每天早晨功课结束后链接规画一次。回归使命愿景最少三次
9、读书：1）《语言的魔力》最少15分钟（1页--5页）（11:00--11:15---11:30）
2）《观念个案》、《一念之转》最少15分钟。（11:30---11:45--12:00）
3）《略论明心见性》15分钟。
10、听录音：1）内观开示（30分钟）（零星时间）
2）禅心密印 （30分钟）
3）禅宗公案：（30分钟）
NBA：1、每周开各类沙龙最少一次，真我图分享沙龙一个月最少一次。（完成）
2、一个月内每天用言语、行动、思想，向亲人表达爱！（没有完成）
3、2019年1月30日开课前重读或翻看一遍《重塑心灵》《从教练到唤醒者》《还我本来面目》《生命潜能金字塔》《说到做到》。
4、2019年1月30日前把规画执行师教练技巧过一遍。
5、2019年1月23日前听完工作规画语音，补课。
环境：
目标：1健康：1）体重保持在62-65公斤之间，身体柔软灵活。
2）睡眠每天至少6小时。
3）晨起最少15分钟呼吸练习。
2家庭：1）每周至少看望婆婆、妈妈各一次或电话。（完成）
2）每季度和家庭成员、或好友相聚一次（未完成）
3）每月和先生看电影一次（未完成）
4）凡事对先生说：你是对的！
5）对儿子只祝福，不建议
3、个人发展：1）2019年6月30日前成为朝阳班分享导师。分享100人的朝阳绿带班。
2）2019年12月31日前分享100—200人的朝阳绿带班或者绿带班
3）2019年3月30日前复训红带，取得红带段位。
4、事业发展：2019年到2020年12月31日前，成为企业规画师、个人规画师，规画执行师课程分享导师。形象代言：包艺桦
5、社会服务：2018年12月31日之前再开最少10场沙龙。
6.财富：1）2019年赞助至少一名广西的孩子参加快乐回归营。
2）2018—11月到2019年12月31日最少回收现金100万以上。
资源：
我看见我是爱，经由爱的流动吸引到心怀大爱的家人来到我的身边，我的家是幸福、富足、温暖的家；
我内心无边的慈悲，吸引到我慈祥、智慧的长辈来到的我身边；
我是爱、智慧，吸引到体贴、智慧、无私的爱人相伴；
我睿智、积极向上、为自己负责的特质，吸引到睿智、积极向上、为自己人生负责的的孩子来到我的身边。
我渴望成长的愿望吸引了包剑英、Apple、包艺桦、萍萍、珂荣、雨菲、华茂、谢君、刘晓凤、拜克、赵静……等等最智慧、慈悲的导师最精进的同学都是最精进的同修，来到我的身边。
我无比丰盛的内心，吸引到金钱像潮水般向我涌来，经由我去发挥他们的最大价值。
我身边所有的人、事、物都是为支持我而来！（感恩一切！）
每日觉察：昨天与妈妈的“冲突”后的能量开始回归。幼儿期分离的焦虑和情绪种子，再次起现行。即使身体难受，情绪是焦躁、无助、无奈的，依然告诉自己：去做你认为对的事情， 长者人群需要更多的人关爱!看到群分享的新疆伙伴写的朝阳班助学总结，知道自己选择了一条可以实现使命图像的路。即使还有记忆重播，也要应了自己的规画--6月之前成为朝阳班分享导师，不断践行使命!
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