一年之际在于春,一天之际在于晨。春天的脚步悄然而至,树梢上的花开了。远处嫩嫩的青草,在告诉人们春天到了!
都说控制好早晨的人,方能控制好人生。清晨六点一刻,我穿好衣服鞋袜带上小女儿起来晨跑。孩子特别乖巧可爱,一边走出家门一边轻轻地说着。就知道今天妈妈要起来跑步了,幸好我赶上了。
初春的早晨还有几分寒冷,看到宝贝冻的有些红通通的脸。不觉有几分怜爱。女儿一边快步走,一边愉快的笑着。很开心的样儿。喜欢清晨的滨江路上,有新鲜的空气。街边还有过年挂满枝头的灯笼,一盏盏路灯映在进城市。偶尔看到有些老年人晨跑了,那灯光那跑步的人们。形成一道美丽的风景。
我平时里也是知道,晨跑有太多好处的。但有着惰性也就没有来跑步。今天是第二天晨起,奔跑的最初只觉全身都很累。几圈下来,就觉得呼吸都难。我咬着牙屏住呼吸又坚持下来。一圈,二圈,八圈。汗水从自己的背后流出,顿时觉得人也经盈了许多。
生命在于运动!爱运动的人,心态看上去更年轻。跑步会缓解人的压力,更会逐渐培养一个人的自信心。煅炼到一个人的毅力。我逐渐明白,战胜自己需要勇气需要恒心。
我会坚持下去,好好爱自己投资自己。让自己越来越喜欢运动。带着小女儿一起煅炼,本身就是一件很幸福的亲子体验。我们还一起欢乐的追逐,一起学习背部撞墙法。在空阔的滨江路河边,大声地喊着。放飞内心的压抑!心情也愉快了。
晨跑愉快的结束了,我们满身汗水跑回家。换好衣服后,又开启做美美的早餐。
临出门时打着豆浆,待我们回家后闻到浓郁香甜的豆浆,心里很开心。黑芝麻,红枣,豆子养生的豆浆。孩子们也吃得很开心。不一会儿,我的爱心面条也新鲜出炉了。
端着一大盆又甜又可口的面条,心里美滋滋的。叫上大女儿,我们三个人围坐在一起吃着,谈论着。
“妈妈,越来越老了,面条也做的越来越好吃了。”小女儿调皮的边吃边说。大女儿也不怀好意的附和点头。
天啊,难道只有用越来越老来诠释自己的手艺吗?!瞬间弄的我哭笑不得。
拥有两个贴心小棉袄,拥有和女儿们共进早餐的快乐时分。一切美妙的感觉从我的早起开始啦!
清晨,写下满满的感恩日记,每一天行程,每日吾三省的记录。开启了充实,有意义的一天!春暖花开,心情也显得格外美丽。
幸福从来都在我的身边!我们一起来感恩生活,用心去感受美好吧!亲爱的,你也可以!相信自己吧。
早起,开启了美好的一天! 早起,开启了美好的一天!早起,开启了美好的一天!
网友评论