在《高效能人士的七个习惯》中，其中一条习惯是“以终为始”。也就是做任何事情，先考虑你的目标是什么，你要成为什么样的人，你要过什么样的生活，你的最终目标或者梦想是什么。
但是，事实上许多人对于自己要过什么样的生活都是很迷惑的。我尝试去询问自己，去倾听自己，什么样的生活是我想要的，我希望我的二十年，三十年，五十年以后，生活是什么样子？我身边有什么人，我与哪些人交好，我是富有还是贫穷？我是健康还是疾病缠身？我不知道，也想象不到。我唯一知道的是，毕业五年，过着一模一样的生活，我不甘心。
那么，不管以后会是什么样子，都放心大胆去尝试吧。
而且无论有没有目标，有没有梦想，无论希望生活成为什么样子，有一点是永远不会变的。成为一个优秀的人，一个厉害的人。只有优秀起来，你才能在找到自己的梦想，找到自己想要的生活的时候有能力去实现。龙应台对她的孩子说“孩子，我要求你读书用功，不是要求你跟别人比成绩，而是希望你以后拥有选择的权利。”那么，我想，我现在的努力，也是为了以后拥有更多选择的权利，以后我想要过某种生活时有底气去选择。
于是《精进》这本书就是在这总情况下阅读的。这本书的副标题是“成为一个很厉害的人”。厉害，在现代人的词典里面，多多少少带有贬义的色彩。但是，这本书，它为我们提供了方法，并用浅显的语言去解释这些方法背后作为支撑的理论，用以说服我们按照他的方法操作。
书本分成几个部分：
1、时间的重要性，要用郑重的态度对待时间，你郑重对待时间，时间也予你以郑重，你随便对待时间，时间也随意去对待你，生活亦是如此。把时间用在值得做的事情上面。
2、以终为始，从最终目标出发。
3、立刻行动，最合适的时机永远是现在，是当下。这里提供了一种行动的方法，像做Photoshop一样分解任务，逐层完成再进行组合，并且要对任务行动及时复盘。
4、成为高段位的学习者，不要做信息的搬运工，只有真正把学到的知识运用起来它才能成为你的知识。最低级的学习者是看过就算，往上是对书本做笔记，写读后感，高段位的学习者是把学到的教授给别人。带着问题去学习，进行主题学习，能更加高效。
5、修炼思维，对大脑进行断舍离，把不必要的信息摒除掉，对获取的信息进行深入思考。
6、优化努力的方式，专注发展自己的长处或者优点，让你的优点突出，不要浅尝辄止，这样只会成为样样通，样样不精的差不多先生。为精进的路径设置挑战，像升级打怪一样去层层跨越。
7、保持独特性，把学到的知识应用到实际生活中。
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