刚刚才很认真地又看了一遍,乔文雅的萌新演讲。爱上跑步的那两年天天跑10km,半年来次半马,虽然也都做了跑前热身和跑...
10KM跑步成绩,是评判个人路跑能力的重要标准。 有些职业跑步教练,会用10KM的成绩直接判断你的马拉松潜力。 那...
长距二 10km 目标是全马。月跑量要接近300km。下周慢慢开始加跑量。 练拳的人爱上了跑步。只要去跑才能体会跑...
1、 就在半小时前,我跑完了2016年第12个10KM,在跑步机上跑步,不像户外跑,沿途有风景,那山那人那狗,一下...
一三年九月在手机里下了个运动APP“咕咚”,开始跑步,从此爱上跑步。跑过很多次10KM了,最快1小时10分,最远跑...
20181107跑步记录 气温:22℃ 晴 计划完成情况 今日计划10km,实跑10km,耗时71′50″,平均...
对于不跑步的人来说,10km简直是很遥远。对于常跑步的人来说,很多把10km当做日常训练。我也是很久没跑长距了。去...
今早,没有下雨,于是决定去跑步,还是那几个跑友,热爱跑步的人天天在跑,也正因为有这些人,我也爱上了跑步。“爱非坚持...
从6月份开始跑步,今天终于忍不住必须来分享下我的感受了。 先看看我的数据吧,从受影响开始跑步,到跑步班,以及跑步班...
2019.02.25: 92.5 跑步10Km 2019.02.26: 91.6 跑步10Km 2019.02.2...
本文标题:刚爱上跑步的那两年天天跑10km
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