1感恩:
无论生活怎样，我们每天都要感恩。
感恩自己早上如约打卡，例行约定。
感恩今天超冷的天，冻的瑟瑟发抖，提醒人要注意保暖，要清醒了。
感恩原老弟更换的机器，商户很多，便于选择，服务越来越人性化。
感恩晚上把产品资料图页设计成自己喜欢的样子，心里很舒坦。
感恩晚上与孩儿爸痛快的吵架，上演双12大战，人家忙着购物，我们忙着吵架，以纪念这个特别的日子，体验了不一样的双12，不再像以前那么恐惧害怕，不就是吵架么，许久没这么痛快了。没有以前那么伤心难受，只是把它当成一个沟通交流的方式。内心对自己说，除了自己强大，别无它法。明天该干嘛干嘛，生活是给自己过的，为自己而活。
感恩这个提醒，它可能是要提醒我什么。
感恩自己，只有自己陪伴自己，承担着一切能承担的，越来越佩服自己，感恩自己还活着。
感恩孩子爸的配合，没有他吵不起来，情绪也发泄不出来。
感恩还有一个人能和他吵架的人，有的连吵架的人都没有了。
2转念:
晚上的吵架，我接受，接纳，其实心里觉得不需要转念，因为我并不觉得这有啥不好的，这是我们互动的癫疯版，刺激，过瘾，痛快，人要发泄的时候是要发泄出来，不能憋着，不然多难受。痛痛快快跟吓冰雹似的。
3忏悔:
不应该的是吵架的时候，孩子和长辈都在家，估计要惊到他们了，纯属突发事件。吵的那会儿不饿，没让自己吃饭，跟自己说声对不起啦，今天没照顾好你。
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