7.6：
1，宝贝儿子陪我逛街看电影，我陪他游乐园玩、吃好吃的。哈哈，非常快乐的一天。
2，看书2小时。
3，100深蹲+100仰卧起坐+30俯卧撑。
7.7：
1、晨跑5公里，100个仰卧起坐
2、看书3小时
3、感谢汪公子的早餐小笼包
4、对店里的菜品进行调整
7.8：
1，看书2小时
2，步行90分钟，100深蹲+100仰卧起坐+30俯卧撑。
3，计划明天晨跑，早睡。不料凌晨被弟弟妹妹骗到店里吃火锅，计划被打乱。哈哈，平时架要吵，有好东西也不会忘记对方，从小到大都这样。
7.9：
1，雨中不行5公里，欢喜得一塌糊涂。
2，小潘从上海过来，到店里吃饭、聊天。
3，看书2小时，早睡。
7.10：
1，和Rita、宝宝聚会，仨人从中午聊到晚饭时候。很开心，收获很大。遇到价值观趋同，心态开放的朋友，真的好幸福。
最爱三文鱼
2，晚上去医院陪汪公子打点滴，帮他举了将近一个小时的输液瓶。哈哈，他真是因祸得福呀。
3，医院出来一个人去看了《扫毒2》，华仔男神还是如此有男人味。
4，千年浪子邀约去澳门，拒绝了；不是一路人，连做朋友的必要都没有。
5，通过白天跟Rita的交流，试着去理解妹妹。就当她是上辈子受过伤害留下的印记，强势的弱者，尽量去包容并协助她。晚上就尝试去做，果然，感觉很好。希望可以为身边的人做更多力所能及的事。
6，100深蹲+100仰卧起坐+30俯卧撑
7.11：
1，出钱让妹妹去上海玩，这几天都得老实守店啦。
2，哈，有意让自己颓废两天，把之前想看的电影电视剧 看个够。
3，今天扎了两个小马尾，觉得好可爱。哎呀，好羡慕我未来的老公，可以每天给他换不同类型的老婆。
7.12：
1，店里比较忙，累并快乐着。
2，看书2小时。
3，100深+100仰卧起坐+30俯卧撑。
4，对正确的渴望不要超过对事实的追求；错误是事物演变过程中的自然连带部分，若无法容忍错误，就不会成长；人的幸福感和他赚到的金钱之间相关性很低甚至为零，与他所建立的人际关系质量高度相关；小欲通过放纵便可得，大欲只有长久的克制才能实现。
7.13：
1，去李惠利东部医院做妇科常规检查。谢谢贝贝妈，有她在，不需要挂号，省去了很多麻烦。
2，步行5公里，100深蹲+100仰卧起坐。
3，四川阿坝州歌舞团来宁波公益演出，队里十几位成员到店里吃饭。在他们脸上看到了了快了、纯真，缘分使然，相见恨晚。
4，①教育：系统希望你变成什么样子；②自学：自己想要变成什么样子；③执念：主动持有一个违背这世界真实情况的想法——例：在意他人的看法，希望他人在意自己的看法，希望自己的看法能够改变他人的命运，认为世界应该是公平的；④放弃执念：不再有一股你看不见的力量与你作对；⑤影响力：你的所作所为是否能够引发他人的主动；⑥诚实可靠本身就是一种能力，只有输得起的人才诚实可靠。
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