你关注过呼吸质量吗

吸烟产生的焦油、一氧化碳，对大脑各项功能都有负面伤害。

大脑的轻微损伤，就需要2～3个月才能恢复，而稍微严重的损伤，几乎是不可逆的。

轻微损伤的叠加，也会产生不可逆的功能退化。

除此之外，城市的燃气、农村的柴禾都会燃烧产生有害物质，包括俗称的“油烟”，都会通过呼吸吸入产生健康隐患。

可燃物不完全燃烧，难免产生一氧化碳，另外其燃烧对氧气的消耗，也会导致居室氧气浓度降低，影响机体状态。

孩子对事物的理解能力、学习能力，也是取决于大脑的状态。孩子如果对知识学不会、听不懂，不一定是真笨，可能就是大脑受到损伤的病理反应。

建议家庭普及电磁炉、电陶炉、电热毯等，少用或不用燃气、柴禾等。

除了板式家具、装修材料，化妆品中也含有甲醛，经常化妆的女性，其化妆品的有害物质难免对自己和家人产生影响，但女性的化妆和男性的吸烟相比，危害并不为人所熟知。

建议选用正规品牌护肤品，最好是儿童护肤品，慎用化妆品。

不要以为大家都在做的就是没危害的，响应国家号召才是对的。多通风，用燃气做菜时，打开窗户、油烟机，倡导绿色出行，禁止焚烧秸秆，用电器虽然会有资金消耗，但对家庭环境和地球生态都有好处，是比保险还合适的投资。