想聊这件事是源于一个朋友这两天再一次的向我诉苦。
她虽是一个普通女孩,但绝非一无是处,不过是和我,和一些身边人一样并不是那么出众而已。
而她却异常敏感、不自信、胡思乱想,被自己的情绪所左右,在工作中她自认为自己是最不受欢迎的那个,她认为自己不聪明,工作能力不够,公司里招了新人她就会担心自己被辞退,公司里核查一些工作邮件,她就开始担心自己犯规了,会被查,生活中亲戚发的一个匿名朋友圈,她则会以为是在说她的不好。
每一次公司和生活中的风吹草动,她便开始不安,于是来和我诉苦,我则一遍遍的去劝慰,后来的事实证明,很多很多事情无非是她的多愁善感和无端想象。
我曾告诉她去看些书,开拓一下自己的心,可仍无法劝动她,其实这种心理我曾几何时也有过,我思虑的方面和她不同,那段时间我在工作中总是战战兢兢,有的时候当我发现自己工作中的一些瑕疵,但是无法去弥补,便开始不安,害怕造成损失,害怕被追责,很多天这件事都会在自己的脑海中打转,都可以拍出一个短视频了,可事情过后,却什么都没有发生。
慢慢的,我不再胡思乱想,不再去忧虑未来还没有发生的事情,而是尽力做好眼前的一切,如若什么事情真的会有什么后果,那么就去面对吧,逃是逃不掉的,努力解决掉,下次增加经验值就好了,没有什么事是过不去的。
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