蔡康永
----------------------------
1.阻挡
2.闪避
3.反败为胜
恐惧，悲伤，
悲伤的好处，深刻体会，深刻思考
快乐难以让人深刻的体会
悲伤 促使我们深刻体会本来忽略的事情。
快乐，愤怒没有让我们反思一些事情。
悲伤是一种美好的设计，失去的生命
恐惧，悲伤
没有恐惧，会不会保护自己
活下去需要的情绪。
后悔
不等于放弃，等于不放弃
再给我一次机会，不甘心。
你毁灭掉那些讨厌的东西，就会毁灭自己
情绪的主人
练习，愤怒。
你以后的怒气会不会是冰块，而不是火焰
不要被怒火包围，而用冰块来思考。
冰冷的愤怒，比火热的愤怒更适合
高晓松
--------------------------------------
第一个层面：表达
水面上蹭起来一点反光
第二个层面：
忘我，超越表达。露出破绽
第三个层面：
看见自己 漏出破绽，被自己伤害。
寒冷和孤独
野蛮生长起来，行万里路的人
能量密度
Full blown成熟
网友评论