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2018年第45周周检视(11.5~11.11)

2018年第45周周检视(11.5~11.11)

作者: 杨珂k | 来源:发表于2018-11-13 12:57 被阅读0次

    自我梳理:参加易武医100天的目标

    1、通过学习易武医,读懂自己,让自己的生活、工作等走入正确的道路;

    2、传播易武医,影响身边人,把健康带给更多人;

    3、重新找回高效的工作状态。

    本周完成的事:

    一、学习、成长:

    1、每天坚持学习易武医15分钟

    2、听书《少有人走的路》、《关键对话》《刻意练习》《即兴演讲》

    3、参加消防工程师考试

    二、家庭、生活:

    1、陪妈妈过了63岁生日。

    2、陪伴女儿聊天与英语的学习

    三、人际、社交:

    1、与海滨、其哥梁总吃饭

    2、与海滨、小君、淼吃饭

    四、体验、突破:

    1、每天坚持用打卡和清单工具

    2、每天60俯卧撑

    五、财务、理财:

    1、财务状况及其不乐观,双11购买1300元物品

    六、休闲、放松:

    1、看综艺片《奇葩说》

    2、阅读《封神演义》

    七、工作、事业

    1、梳理滕州项目的工程清单。

    八、健康、身体健康

    1、每日坚持早睡早起,

    2、每天运动15分钟

    反思总结本周不足及收获心得:

    反思:专注的完成每日的目标,把重要的事情优先做掉,睡前安排好明天的要完成的事项。

    收获心得:换个思路也许更好

    【感恩或小确幸三件事】

    1、感谢我的父母,牺牲了自己养老的时间来帮忙召开我的两个孩子,真的很感谢,也希望爸妈的身体健康。

    2、感谢我的合伙人,我的朋友,我们相互信任,相互扶持,患难与共,希望我的春天快些到来。

    下周计划要完成的事情:

    八大关注:

    一、学习、成长:

    1、自学易武医

    2、每天坚持读书20分钟

    二、家庭、生活:

    1、陪女儿聊天、学习英语

    三、人际、社交:

    1、组织一次朋友聚会

    四、体验、突破:

    1、每天坚持用打卡和清单工具

    2、每天60仰卧起坐,每天60俯卧撑,

    五、财务、理财:

    1、梳理财务账目

    六、休闲、放松:

    1、看一部电影

    七、工作、事业

    1、跟进两个咨询工作的进度情况

    八、健康、身体健康

    1、每日坚持早睡早起,运动20分钟,

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