自我梳理:参加易武医100天的目标
1、通过学习易武医,读懂自己,让自己的生活、工作等走入正确的道路;
2、传播易武医,影响身边人,把健康带给更多人;
3、重新找回高效的工作状态。
本周完成的事:
一、学习、成长:
1、每天坚持学习易武医15分钟
2、听书《少有人走的路》、《关键对话》《刻意练习》《即兴演讲》
3、参加消防工程师考试
二、家庭、生活:
1、陪妈妈过了63岁生日。
2、陪伴女儿聊天与英语的学习
三、人际、社交:
1、与海滨、其哥梁总吃饭
2、与海滨、小君、淼吃饭
四、体验、突破:
1、每天坚持用打卡和清单工具
2、每天60俯卧撑
五、财务、理财:
1、财务状况及其不乐观,双11购买1300元物品
六、休闲、放松:
1、看综艺片《奇葩说》
2、阅读《封神演义》
七、工作、事业
1、梳理滕州项目的工程清单。
八、健康、身体健康
1、每日坚持早睡早起,
2、每天运动15分钟
反思总结本周不足及收获心得:
反思:专注的完成每日的目标,把重要的事情优先做掉,睡前安排好明天的要完成的事项。
收获心得:换个思路也许更好
【感恩或小确幸三件事】
1、感谢我的父母,牺牲了自己养老的时间来帮忙召开我的两个孩子,真的很感谢,也希望爸妈的身体健康。
2、感谢我的合伙人,我的朋友,我们相互信任,相互扶持,患难与共,希望我的春天快些到来。
下周计划要完成的事情:
八大关注:
一、学习、成长:
1、自学易武医
2、每天坚持读书20分钟
二、家庭、生活:
1、陪女儿聊天、学习英语
三、人际、社交:
1、组织一次朋友聚会
四、体验、突破:
1、每天坚持用打卡和清单工具
2、每天60仰卧起坐,每天60俯卧撑,
五、财务、理财:
1、梳理财务账目
六、休闲、放松:
1、看一部电影
七、工作、事业
1、跟进两个咨询工作的进度情况
八、健康、身体健康
1、每日坚持早睡早起,运动20分钟,
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