第416天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：6629
深蹲：20
读书：1
呼吸训练：5
跳绳：卷腹：俯卧撑：八段锦：此几项因不可抗力暂停。
《四书直解》
恐人务于高远，而无近里着己之功，故此章复自下学立心之始而推之，以至其极。
君子之为学，专务为己，不求人知，外面虽暗然韬晦，然实德在中，自不能藏，而日见其彰显。小人之为学，专事文饰，外面虽的然表见，然虚伪无实，久则不继，而日见其消亡矣。
君子之道，淡而不厌，简而文，温而理。知远之近，知风之自，知微之显。
无论多么崇高的事情，必然会有一个发端处，必然是从毫末处发展出来的。
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