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2019-01-21

2019-01-21

作者: 邪恶的小金牛 | 来源:发表于2019-01-21 16:02 被阅读0次

最近一直在坚持运动,不是那种跑步或者需要健身器械的运动,我主要是瘦背瘦肚子,其他的倒是次要的,这个贵在坚持,就像写文章一样,每天都需要。

其实我每天时间排的还是很满的,

早晨醒了第一件事就是给宝宝冲奶粉,然后给宝宝换衣服,他自己去玩了之后,我就可以锻炼身体了,搜集了很多关于瘦胳膊瘦背瘦肚子的减肥小技巧及动作。

我已经坚持了快一个月了,每天如此,这让我很开心,动起来心情也是好的。

做完运动后就是给宝宝和自己做早餐,喂宝宝吃饭,然后自己再吃饭。

到中午了,吃完中午饭就会去店里,我不会开车,每天打车都会遇到不同的司机,开的什么水平的都有,有时真是想吐。到店里都两三点了,就会被周围的邻居或者自己人吐槽,呵呵。按着自己的节奏来没必要为了无谓的迎合让自己难受,主要是身体是第一位的。

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