昨天晚上和sunny这场练习，让我看到自己对一些表里不一的人非常的烦感，很困惑为什么对方表面对你好，背地里却要说你坏话。对待这种表里不一的人的时候，我会不自觉地想要远离。
但是在生活中，这种表里不一的人很可能是你的同事、同学或者你想远离却每天都会近距离接触的人。
一方面感觉自己特别不愿意和这样的人相处，另一方面自己又不得不和这样的人相处。感觉自己内心特别的不舒服。
随着sunny的提问，我发现我自己好像也并不能完全的做到表里如一，有时候自己想的和自己说出来的话的确是不一致的。
比如自己心里面明明特别想要老公多陪陪自己，可是当老公没有满足我自己的需求的时候，往往表现出来的却是一副冷落老公，假装自己不需要老公陪伴的样子。
这份觉察，好像让我对表里不一的人多了一份理解和接纳。感觉这种表里不一的状态其实还挺正常的。既然自己也做不到完全的表里如一，那为什么要强求别人做到呢？
过程中我还发现，原来之所以特别烦感这种表里不一，可能也与我的性格有关，我的性格就是这种比较简单直接的性格。别人说什么，我就信什么。所以当领导给我说“周末的时候你可以不用加班，在家没事的时候多照顾照顾孩子……”我就相信了，我就以为周末的时候我可以放风了。
而当我周末真没加班，领导却又表现出特别不满意的时候，我就很困惑，领导到底是想让我加班还是不想让我加班呢。
如果他想让我加班，那又为什么会说“周末你在家照顾照顾孩子就行，不用来加班了呢？”
哦，原来领导说的这句话很可能就只是一个客套话，或者可能是在平时工作比较清闲的时候说出来的这句话。而当领导感受到最近工作比较繁忙的时候，他又想要我加班了呢。
领导说“周末不用加班，在家忙你自己的事情就好”是他在那个当下做的最好的决定，“领导对自己不加班很不满意，希望自己可以周末来加个班”也是在这个当下做的最好的决定。
下一次当领导再给我说一个事情的时候，我要学会洞察到领导的内心，去了解他的真实意图。
我发现原来没有表里不一这一回事，表里不一只是我对一个人的刻版印象，这种刻版印象影响了我和他人之间的关系。
而当我可以允许不同的人做他自己，允许有不同的生命存在，我好像看到了一个画面：在一个花园里，花园里有各种各样的花，有的人是月季花，有的人是梅花，有的人菊花……各种各样的花，每一朵花就代表一个人，而我就是那个土壤，允许这些花自由地去绽放，去生长。
图片来源于网络
而之前这个花园里面就只有一种我喜欢的花，当一朵其他的花生长出来的时候，我就会特别想要把他赶出去，现在就不一样了，现在这个花园里更加多姿多彩了，是那种色彩斑斓的样子，而之前就很单一，就一种花，一种颜色。
图片来源于网络
那时的我和别人的关系也会越来越好，我能接纳不同的人，不同的生命状态。我可以允许别人做他自己，当他表现出我不喜欢的样子，我也可以给予充分的接纳，而当别人感知到我的这份接纳，他们也会很开心。
这时候我好像看到了每个花之间都是手拉着手，然后笑嘻嘻的那种样子，它们充分地享受着阳光雨露还有土壤的滋养。
每一朵花代表的就是不同的人，而我就是土壤，允许他们有不同的存在，而他们就尽情地绽放自己就好了。
感谢sunny的聆听和陪伴，让我有了这样一次美好的体验
网友评论