一、关于减肥这件小事

大概从13岁左右开始胖了之后，减肥这两个字几乎伴随了我的一生。

其实胖确实不怎么太好，人胖了以后呢，再帅也是可爱。随之而来的是蠢、懒、脏。然而其实大部分情况下，胖子其实常常符合这种定义。

第一次有意识的减肥大概是高中毕业，那时候的年华和身体可真是美好。说减就减，基本上不费事也不遭罪。大概一个假期体重降了10公斤，直接以一个非常完美的状态进入大学。

第二次有意识的减肥是大学二年级，大概是发育到了青春期了，终于知道爱美了，开始有点儿担心自己的形象气质以及是否受女孩子的欢迎。于是乎一鼓作气，直接瘦到75公斤左右，达到人生巅峰。其实这个时候减肥已经有点困难了，不过好在那个时间比较闲，所以也可以毫无顾忌的减肥。确实体重掉的也很快。毕竟年轻，身体素质没的说。以至于后来我看一些减肥心得的时候我好想在评论中写下：人和人的体质、年龄、身体状态很大程度上决定了你减肥的方法和速度。所以网上铺天盖地的减肥心得基本上只能拿来当励志鸡汤用。

第三次有意识的减肥大概就是最近两年了，说实话，一方面是爱惜形象和身体，另一方面是赌气。并不是想赢得什么，只是想告诉这个世界我失去的东西我都可以拿回来。然而第三次减肥已经非常难了，基本上不会成功。身体素质的下滑、心态的浮动、自控力的下降直接导致了我基本上无法完成减肥了。不过也渐渐的懂得了一个事实，就是时过境迁，你已然不是当年那个追风的少年胖子，渐渐的开始注意饮食、计算卡路里、加强运动等等吧。其实说白了就是已经不可能向当年一样无所顾忌的运动，然后无所顾忌的吃。减肥归根结底不过就是要做到输入小于输出，开源节流，无他。所以现在也开始下决心有计划地减肥了，成年人嘛，当然有成年人的做法。

其实这两年每每有人说我胖的时候我的心情是很糟糕的，不过习惯性的嘴角上扬，好脾气嘛，总要付出代价！

今天写个小文一方面练笔，一方面也希望给自己做个小小的仪式和坚定一下决心。我现在是个仪式感很强的孩子。

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

2016.9.23   22:54   92.1kg