关于情绪感受力

关于情绪感受力

关于情绪感受力和共情能力

从遗传和科学角度来说，由于人类镜像神经元的特殊存在，所以一定是能感受别人的情绪的，哈哈，这点不用担心

从性格特点来说，人的智力分为语言心智和情绪心智，或者叫左脑右脑，理性感性思维，有的人理性多点，有的感性多点，都是极好的.

从正面管教信念的角度，人的行为是受思想和信念影响和决定的，看看自己不善于表达感受情绪情感的背后，是否有潜在的想法，感性表达是不好的，不允许自己随意表达情绪，自然也就很难共情别人的情绪.

从生活的角度，想哭就哭想笑就笑，让情绪自然流淌，不阻塞情绪，认识到情绪没有好坏，阻塞才影响身心健康.男儿哭吧哭吧不是罪，只要不伤害自己不伤害他人，鼓励有界限的积极情绪表达

从自我修炼的角度，哈哈，静坐，冥想，和自己在一起，放下头脑，感受身体，体验身心合一的感觉，提高身体的敏锐度，就可以提高情绪感受力了