日更胡思乱想

今天接触到“我执”这个概念，在樊登讲的学会快乐这本书。豁然开朗，我过去真的会对很多事不必要的执着。我不喜欢抽烟也没有烟瘾，但当我感到无聊的时候总想来一支，仿佛它能帮我消除什么似的。其实那是一种执着，它给我带来的不过是做了这件事的满足感，一种对强迫症的安抚，而并非快乐。