早晨人们起床后的第一件事往往是拧开自来水龙头洗脸、刷牙、做饭。
殊不知，刚放出来的水中可能隐藏着“健康杀手”。
停用一夜的水龙头及附近水管中的自来水是静止的，水中的残留微生物会大量繁殖，其中可能就有“军团菌”。
1976年，美国一群退伍军人在费城一家旅馆中举行年会。会后一个月，与会者中221人得了一种“怪病”，34人相继死亡。
研究证实，其元凶是存在于水龙头和水槽水样中的一种致病微生物——军团菌。
医学界后来把这种病命名为“军团病”，患病者若不及时治疗，死亡率可高达25%—30%。
最近20年来，军团病在许多国家爆发、流行，已经引起了医学界的广泛重视。
此外，经过一夜停止不动的水，会与金属管壁及水龙头金属腔室产生水化反应，形成金属污染水，这就是早晨第一次放水时往往会见到一些反常现象。
比如水色发黄、发白、或者发浑的原因。
另外，我们的水源大都为地表水，受洗涤剂等有机物污染较大。一些有机化合物会和通入水中的消毒剂——氯气反应生成卤烃化合物，如三氯甲烷。
这类物质有潜在的致癌性。
在早晨放出的水中，上述安全隐患相对来说比较大。这种水含有对人体有害的物质，不宜饮用，也不宜用来刷牙、漱口。
可先放出一脸盆水左右，方可接水使用。
在日益严重的水污染环境中，日常用水已然不是可以安心随意使用、食用的状态了。但是，把日常用水全部换成干净的水亦是不太现实。
然而，从最关键的食用水，我们可以尽力地去选择洁净的饮用水，以确保摄入体内的水的洁净，保障身体健康！
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