感觉好久没有更文了。是啊，看了一下这两次“随笔记”的更新时间，确实都相隔了一周。也就是说，之前养成日更一篇的习惯被我无意间给断了啊。
想想之前的专注，之前出于喜欢的动力，不管写的如何，至少量可以保正呀，况且，量与质是有着关联的。
当然，没有更文一定是有原因的，但一切都不能成为借口。
好啦，今天起，继续开始吧。
其实，这半个月来真有好多话要说的，可是不知从何说起呢？容我想一下哈......，好，那就先来个倒叙吧，
今天我休息，昨天又熬夜了，可早上六点就醒了，虽然还有些晕晕的，但随着意念就起来了。
在卫生间里，就开始将手机的闹铃做各种设置，不逼着自己也不行呀，原本还算自律的我，也要依靠闹铃重新培养习惯了，什么起床听书呀、上班、吃午餐、分享读书内容、下班、读书、写随笔、冥想和睡眠等等事项的时间都一一做了设置。所有的计划尽量去完成吧。
对了，还有听音乐运动呀，嗯，生命在于运动。这样一看，运动怎么安插呢，咋感觉时间不够用呢，那就随时挤时间吧；如果都能按计划完成，那一天也是够充实了。
日复一日的听、说、读、写也算是刻意练习啦。想想都觉得挺美。是，不做行动上的矮子呦！对，这不是强迫，这些都是发自内心想做的事！只不过一直没有完整且均衡的规划过。
好，明天起，就这么运行吧！！！
均衡运行
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