复盘笔记 素白说(公众号)
[打卡第 32 天—— 多维度复盘笔记
起床：6:00
入睡：0:05
天气：晴转多云
加班：休息日
心情: 忙
今日任务清单:
流利说打卡；终生学习打卡；
学习得到课程✅
参与运营晚会✅
简书输出2篇✅
《抢占心智》书籍第七章阅读，写打卡文章✅
做好两个点评工作✅
学习一篇剽悍晨读君文章。
001今天我利它了么
在写作群，家人群分享心理学课程。
带外婆去健身房体验爵士课。
和外婆一起包饺子。
002学习/信息/阅读
学习得到武志红老师的心理学预习课。
完成《抢占心智》定位模块打卡。
流利说5分钟打卡累计400天。
终身学习打卡第45天。
输出日更简书文第37天，晨间日记第30天。
悦读打卡第5天。
003健康 /饮食/锻炼
上爵士课学习
004思考/创意/未来
哪怕做一件很小的事，只要你走心，对方一定会感知到。
005今天感恩的三件事
感谢外婆和我一起做饺子;感谢家庭氛围因为我的带动而变得更好;感谢Seeing感谢风筝老铁无私帮助。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
打磨分享稿
照片手机文件整理
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
急中生智，临危不乱。
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