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2021-09-20构筑强大的内心

2021-09-20构筑强大的内心

作者: TCZ晨妈 | 来源:发表于2021-09-23 23:01 被阅读0次

9.20构筑强大的内心

1、美国治疗师萨提亚说:自我牺牲里没有滋养,有的是期待、压力和负担,若我没有符合你的期望,我从你那里拿来的,便不再是营养,而是毒药,它制造了内疚、怨恨、甚至仇恨。

2、构筑强大的内心,就如同是锻炼良好体魄,都需要养成良好的生活习惯,戒除坏习惯,放弃那些阻碍自己前进的有害想法、行为和情绪,自己才能成长为内心强大的父母!

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