昨天在乐山九龙寺听师父开示
1.首先先让其身体快乐、欢喜，柔软，心跑了不要马上拽回来，看着他跑，否者它不会听你的，与你对抗，等它累了停下来再让它回来，这个时候才会自然回归，才会自然协调。
2.不越界，做自己应该做的事，不要随意把别人的事给做了，有违自然规律。
3.场域是相通的，能相互感应，大家是衔接的，伸手可及。
4.结界是很重要的，可以控制这个场域
5.当阳气不足时一定要警觉，不要去到低的场域，场域微观就是病毒。比如（医院、妇产科、屠宰区、）否则会影响自己，尽量呆在家里。
6、特别注意信息场域，非常顽固。多与大自然链接，很多时候进入场域将会身不由己
7、娱乐场所为欲望的载体，持戒非常重要，比如美国，很清晰。如不清晰将会面临死亡。一定要确定自己进入的界限。偷盗亦是。
如何吉祥不要侵犯别人的界。
不能有啥说啥，看位置而定。在什么时间说什么话，看对别人怎么适合。不适合场合不要批评别人，不要不给人家面子。
必需清理，提升正气。做善事，心灵正气足自会保护你。远离多亲近好的场，自会进化心境。
大纲：静，定。是疗愈的所有，（戒定慧）
瑜伽是让其同频合拍。本有心性与源头的道。
梦中也可以修，知道梦、控制梦、没有梦。
能量等于存在➕光
内在本光芒，一个人一直坐立不稳、心不安，定不够。
万事万物虚幻状态，即生即灭
不要老回忆过去，过去已不存在
为什么越来越不开心，死气沉沉主源于活在过去，没在当下
当下活力当下滋养
善良与道相近，但智慧觉得更上。
为什么不能放松，放松之后会担心、有压力没有安全感。
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