明天，就到了夏天的第一个节气
——立夏
立夏是夏天开始的时刻。
此时，天地阳气最旺、天地相交最深，
因此自然万物由“生”发展到“长”，
就像人到了青壮年时期，
华英成秀，繁茂昌盛。
所以是一年中最重要的养阳时机。
阳气，可以说就是生机，
有一分阳气，就有一分生机，
阳气足则百病消。
夏季五行上属火，
和五脏中的心相应，
夏季心气最旺，
养阳重在养心。
而从今年的五运六气来看，
容易出现心肝火旺的病症，
包括睡眠不安、头晕、目赤肿、
小便热赤、心情烦躁等。
而且由于初入夏季节令，
人体阳气随天地之气而外盛而内虚，
容易出现一些脾胃虚寒的病症，
如胃痛、腹痛、腹泻等，
所以初夏时节，
对心、肝、脾胃的养护尤为重要。
系统学过儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健：
TIPS
▲▲▲
保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，手法看似简易，实则要求严格，仅供小儿推拿学员所用。
网友评论