生命的燃料是感觉，然而，你知道自己的感觉是什么吗？你关注自己的感觉吗？
婴儿的时候，你感觉到热了，冷了，饿了，害怕了……可是你不会表达呀！只能等着妈妈来回应我。
妈妈能够及时的回应我照顾我，我的感觉被看到了，我会觉得很满足，很有安全感，妈妈是可以信赖的。
妈妈觉得我哭的好烦呀，她正忙着呢，这孩子怎么这么不听话，心想，我要是他一哭就去抱他，他会不会以后就更爱哭呀？那我还是不能满足他，以免给自己增加负担。
没有人愿意理我，满足我，我是不是不好呀？是不是没有人喜欢我？妈妈是不值得信赖的，这个世界好可怕。
当我学会走路了，一不小心就摔在了地上，我觉得好痛，我想哭。妈妈跑过来把我抱起来跟我说：不痛不痛，好孩子是不哭的，我们要做个勇敢的孩子。
在学校跟同学发生了冲突，回来跟妈妈说那个人好烦啊，他怎么可以把我的书扔在地上。妈妈对我说：有什么好烦的？同学和你开玩笑呀！做人应该大气一点。
上了初二，学习的压力越来越大，我开始思考自己活着的价值和意义是什么？我的优势是什么？我将来能做什么？别人眼中的我是什么样的。
我讨厌父母把我当个小孩子，他们总说我什么都不懂，要听话，要好好学习。可是，没有人问过我想要什么，我喜欢什么，我的感觉是什么。他们总在跟我讲道理，说我应该如何如何，这都是为我好。可我自己都不知道什么是对我好的，我感到空虚无聊无意义。
父母会告诉我，你们现在多幸福呀！可以无忧无虑的学习，想要什么就有什么，可你们怎么那么不知足呢？给你这么好的条件还不好好学习。
我开始质疑，难道真的是我错了吗？我不应该不这么不知足，不懂事，我是不是对不起父母？他们为我操了那么多心，付出了那么多的努力，可我还是觉得不满足。
在我们的生命历程中，感觉是个奢侈品。你只需要做一个好孩子，听话懂事，按照父母要求的样子，需要有自己的感觉，因为父母是过来人，他们会为你安排的很好。
随着渐渐的长大，自己也变成了父母。在养育孩子的时候，也会用各种各样的应该和规则去要求孩子。不知道什么是感觉，也不知道人需要面对自己的感受。
这样一代一代的轮回循环，在那个求生存的年代，每个人的需求都是为了生存，为了最基本的安全。 感受其实可以不重要，比起吃饱肚子，有没有人关心我的感受都没关系。当基本的物质生活得到了满足，人自然会有更高一层的需求。
这时被尊重、被理解、被爱，被认同的需求就出来了，而这些需求的满足都来自我们的感受。
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