肤质好坏，70%取决于基因，20%是因为饮食作息，最后10%是护肤品。但是！自己作死长痘占100%！因为饮食作息和护肤品，是可控的，但很多朋友往往不重视这几个方面，结果造成皮肤痘痘反复，黑头肆意，毛孔粗大。
今天就给大家重点讲讲，怎么预防痘痘。
清洁篇
1.洗脸前一定要洗净双手：
用具有杀菌效果的洗手液，洗手时间>1min。手上细菌污物非常多，如果直接洁面的话，手上的细菌会在脸上造成二次污染，诱发痘痘泛滥。平时不要用手过度触碰脸颊，防止细菌转移到面部。
2.温水洗脸：
双手清洁干净之后，如果泡沫类洁面产品请先用清水充分起泡后再上脸。如果泡沫洁面一次用的太多有可能使得发泡不充分，伤皮肤的同时，浪费洁面乳，脸也洗不干净，也容易刺激毛孔。
3.洗脸用洁面乳以流动的水冲洗：
用流动的水清洗面部，尤其是洗干净发迹线和下巴脖子处的泡沫。洗脸毛巾要保持干净，多清洗替换，主要用来吸干脸部的水珠即可，不能直接胡乱抹脸当作清洁。
4.寝具一定要定期清洁：
经常接触到面部的枕巾、枕套、被套等，勤换洗，多通风晒太阳。寝具脏污也是诱发脸颊和下巴脖子频发痘痘的主要原因。
5.同理！！手机、键盘、鼠标、耳机线、水杯、眼镜等这些长期与脸和手接触的物品真心要做好清洁。还有哦，指甲也容易藏污纳垢，勤剪指甲才正确。
最后强调一下
网上有很多所谓护肤美白小妙招不宜轻信哦，
护肤是持久战，不可能一劳永逸的~
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