用这么俗的一句话作为标题，是因为当时脑子里就这么一句话。
已经习惯了每晚临睡前躺在床上看会儿手机，昨晚依旧如此。看完公号上一篇比较长的文章后，我放下手机，准备睡觉。当时宿舍的灯已经关了，借着窗外路灯的光亮，只依稀看得见雪白的墙壁。目光转向宿舍的那一刻，我突然感觉有一只眼睛看东西特别费力，似乎有什么黑乎乎的东西刚好挡在我视线的中间，我只能模糊地看清它四周。
我吓坏了，不会是用眼过度，眼睛出问题了吧？网上经常出现类似的新闻，因为长时间玩儿手机导致视网膜脱落或者其他的眼部问题，我不会也这样吧？我一下子想到了最坏的结果，如果我看不见了怎么办？我怎么工作，怎么生活？我会给亲人带来多少担心和负担？
最近一段时间，每天都在宿舍写论文。为了早日完成任务，除了中午吃饭（早晚不想去餐厅吃饭）和晚上去操场的时间，一天都呆在宿舍，盯着电脑、手机和书，有时候中午也不休息，所以眼睛几乎也没休息。
我想到这些，又简单回忆到刚才玩儿手机时一只胳膊一直压着右眼，根本没有用右眼，所以才会出现一只眼睛看东西特别费力的情况。
但是脑子里的诸多担忧并没有消退，眼睛也没有因为我的担忧而看得更清楚。我瞪大两只眼睛，使劲儿地想要看清楚周围的任何一件物品，可是依然是朦胧的。于是我先后用手分别捂住一只眼睛，尝试用另一只眼睛看，发现是左眼的问题。如此反复，双眼一起看，再分别用一只眼睛看……过了几分钟，终于感觉恢复正常了。
我松了一口气！重见光明的感觉！我暗自告诉自己，以后再也不要躺在床上玩儿手机了！
宿舍只剩下我和肖利两人，我轻轻地问她睡着没，当时应该有十二点了，她也还没睡着。我把自己刚才短短几分钟的感受讲给她听，肖利感同身受，然后分享了自己初中时候的故事给我：有一天早上起床后，突然发现自己不会说话了，想发出声音，可是怎么也发不出来！她以为自己哑巴了，担心得不得了，那一刻的感受应该跟我是一样的。我们都庆幸，这种情况没有持续多久。
想起来上小学时，有一次感冒特别严重，嗓子又哑又疼，根本没办法好好说话。上课的时候，老师提问到我，站起来回答的时候她根本听不清楚我在说什么。后来要请假去看医生，还是让同学陪我一起去，由她把我的病情讲给老师。那一瞬间，又急又委屈，却什么都说不出来。
前几天室友都回家了，只有我一个在宿舍。每天没有人说话，只在中午打饭的时候说两句话，告诉阿姨吃什么菜。所以晚上跟兵哥哥通话的时候，我都要先清清嗓子，第一句话就是，感觉自己要变成哑巴了……每次回家坐车时间比较长，在车上也不跟陌生人说话，下车见到家人，一开口，就会被问是不是感冒了……也许是我话太多了，所以一天到晚不说话，嗓子就不适应。
这些亲身经历，都让我认识到无论是眼睛，还是嗓子，使用不当都会伤害它们。自己的健康，自己当然要在意，不能等到一切无法挽回时，才追悔莫及。
谨以此文提醒身边的朋友，爱护自己身体的每一部分。
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