“哎呀，我怎么会这么胖？”（鬼知道）
“我要减肥！我再也不吃晚饭了”（鬼信）
“我想跑步，可是我累的”（谁不累）
“我～～～我～～～～哎呀，我想瘦”（想着～）
“要不还是跑步吧，可是你得陪我！（可以）
这些话不仅仅只会从沉甸甸的张老师嘴里说出，同样还有大部分年富力强的家里蹲也会有所共鸣。
坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。但总结下来无非就是两点可以燎原的借口“累的～”“没空～”
是的，减肥太痛苦了，仿佛成了她生活中的难题。大家都说还是去运动吧，跑步最简单，她却说运动太痛苦了，我走两步都累的，我坚持不下去。
好吧，那从明天起咱俩一起跑吧…咱俩一起减！
就这样我俩踏上了慢慢减肥路～两年没有跑步的我，现在站在跑道上也会心里没底，跑起来也依然会呼呼大喘。
记得2015年9月，在天津跑马拉松时，见到一位腰杆子笔直，精神头倍儿足的白头发大爷穿着一身绿色田径服，那跑起来跟天天都在喝汇仁肾宝片似的，40多公里的路程大气都不带喘的，大爷说跑步这么多年每天都坚持跑2、3小时已经成习惯了，年轻人，你要坚持啊！话说大爷的目标是跑到西藏去，这真的是一种不要腿的精神。感觉好牛掰啊，如果我到了这个年纪，是否能有这一半的毅力和精神？哪怕能跑到兰州都行！
跑步固然痛苦，坚持跑步更甚。但正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉！
坚持～遇到更好的自己！
坚持～遇到瘦瘦的张老师！哈哈哈哈～
第一天，打卡记录
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