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摘录对话
你聊的这个话题，我也在思考，怎么做对你会有帮助呢？
我听到了，这三年你真不容易，不想放弃，又很纠结，你希望看到什么？有哪些改变？
韧性更足的能力，是什么样的？
希望自己是打不死的小强，能多说一些吗？他有什么样的韧性呢？你想变成这样的一个人吗？或者说已经有一部分变成了这样的人呢？
所以你希望通过这次聊，在哪些地方想最清晰？有什么变化呢？
所以你在给自己打气，让自己做得最好？
我听到你想要给自己打气，有一个心锚，希望给哪一块打气呀？
通过打气，想让心理学这块变成什么样呢？
所以接下来你可能会有什么改变？……所以呢？
你要打气的是让焦点如何坚持下去吗？
所以，当前你能做到的一点点是什么？
嗯，非常好，非常好，什么时候坚持做这三点呢？
当你坚持下来了，那时的你会对现在的自己说些什么？
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