1.专注的力量:专注一件事情我们会更开心，有成就感；
2.现代人生病，不是因为吃得太少，而是因为吃得太多《轻断食》
3.人生下半场健康最重要；你的健康是属于一种责任，是爱人，父母，孩子，大家庭的；好的7步方法:吃好三餐，睡好8小时，运动半小时，每天微笑，每天大便，每天家庭和睦，不吸烟不酗酒每天健走；
4.番茄工作法
5.《让孩子成才的秘密》:孩子的问题100%是父母的问题，梦想伟大，美好，无私；梦想三大好处:方向，力量，希望；生命最重要的事情是成长；分享什么就得到什么；优化自己的环境，让自己在好的环境中融入；
6.《终身成长》:成长性思维模式:关注过程，不和别人比，只做最好的自己；每个人都天生对学习充满热情
7.天哥:《学会项目管理，让梦想落地》
定义:项目是一组带有结果的行动
自然式计划模式(项目管理)五步骤:宗旨和原则；使命愿景(大功告成的样子)；头脑风暴；组织整理；下一步行动
生活中很多项目通过五个步骤来解决，不再犯困。
现场示例:如何成为讲师？
为什么要做讲师?(宗旨):把自己的知识经验分享给更多的人，让生命影响生命
使命愿景(大功告成的样子):想象大功告成的画面，成为讲师站在台上的感受:台下多少人，演讲挥洒自如；
头脑风暴:(如何成为讲师，没有不好的点子，鼓励大家积极说出来:(拍大腿)哇，太好了，我怎么没想到？)演讲，对着镜子练习，收集素材……，
组织整理:找出三个点(最切合自己实际的)；演讲，读书，写作
下一步行动:看什么书，怎么看，逐一分解。
感受:干货满满的早会，怎样过好每一天，就可以怎样过好这一生。
班会所得:想要做好事，做成事，就要管理好自己生活工作中的所有项目，就需要我们:
1:拥有好的健康的身体是基础(这是对自己也是对家人的责任，可通过健康七步骤来践行)；
2:用成长性思维模式进行思考和学习及陪伴孩子(这样才可以更好的终身成长，让孩子成才)，
3:通过专注来用好番茄工作法(要是第一，每天坚持吃点自己的青蛙)
4:不断演练自然式计划模式(项目管理五步骤:宗旨和原则；使命和愿景(想象自己大功告成的样子)，头脑风暴，组织整理，下一步)
今天又是秋高气爽的一天，满满能量，开心周末，加油(^ω^)
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