改变

Change  v.改变

例句：If you don't like how things are, Change it !

如果对现状不满，就做出改变吧!

例句来自《老友记》，一部经典的情景剧，虽然停播很久了，还是非常适合用来练习英语听力。

经常在简书看到各种负能量满满的文章。其实，非常推荐经常抱怨的人听听这句话，对现状不满，并不需要诉说什么，起而行之，找到实破口，偿试做些改变吧。

行动比语言有效。