开学事宜

8月24日早上八点半，我们到达学校，紧接着开会，学校安排开学事宜。新学期，新风貌，新思想。快速调整好自己的状态，尽快投入工作中。

校长提出了三个关键词:

1.热爱生活，我们怎样对待生活，生活就会怎样对待我们。

2.热爱职业，按照职业的标准成长为自己喜欢的人，在自己的职业里闪闪发光，找到成就感，享受职业带来的幸福和美好。

3.坚持学习，要有终生学习的理念，在这个信息爆炸的时代，努力学习，好好提升，不然会被社会所淘汰。善于学习，才能有所提升。

对此，我也对自己有以下几方面的要求——

1.生活上，早睡早起，规律作息，只有早睡才能保证早起，早睡让我们有充足的睡眠时间，以此才能精力充沛。早起拉长了一天的时间，早晨校园里格外安静，感觉时间都是我自己的，这个时刻，有利于做一些注意力集中的事情。昨天第一天，六点起床，简单洗漱，到了六点二十，便开始了阅读工作。

昨天开始读《潜意识的作用》，发现潜意识对人真的很重要。“它就像一个冲洗胶片的暗房，你外在的生活状态都是从这个地方冲洗出来的。”它有助于我们达成目标。

有句话说思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。所以，潜意识里装什么，对我们非常重要。

它类似于吸引力法则，都告诉我们思考好的东西，事情会越来越好。

就这样，很快七点的闹钟想起，该做运动了。看到很多博主说晨起空腹锻炼，更容易瘦，不管是真是假，反正我相信了。便开始运动，我享受汗水流淌，鸡肉酸爽的感觉。

以前总觉得是为了瘦，坚持一段时间后，会觉得瘦不瘦无所谓了，这个过程就很美好。再后来，运动成了一种习惯。虽然也在别人身上得到了一些正向反馈，刚开始增强了我的信心，但如今，我觉得运动本身充满了意义。看着镜子里的自己，虽然没有多大的改变，但是我明显能感觉到自己的核心力量增强了不少，走路上楼都很轻松，跑步时，也比以前容易了很多，我会一直坚持下去，如今它是一种习惯，它会增强我的自信心，增加我的能量状态，让我活力满满。

阅读和运动是两件特别美好的事情，前者让我思想上很充实，后者让我身体上得到了安慰，内在产生的多巴胺让我幸福感爆棚，觉得生活充满了意义。

其实早上我最专注，我想完成写作，但如今，还未行动，计划在内，慢慢适应，慢慢调整吧。

2.最近对美的感觉非常强烈，觉得美是一种能力，美是一种语言，对于不会说话的人，它的穿透力很强。

杨澜说:没有人有义务通过你邋遢的外表去发现你的内在美。

准备去深圳学习形象美学，但看了一下时间，特别着急，还是先放弃了。但对美的追求绝不会放松，因为美是一种能力，好形象赢在开口前，它会让你被优待，亲身经历，很重要，以前意识到了，但从未重视起来。它能提升一个人的自信心，会有很多机会，当然，最重要的是让你迸发出很好的状态，让你有好好生活的能力。

好身材，好好护肤，多阅读，书中自有颜如玉，多书写自己的内心，所有的这些都是环环相扣的，所以，好好打造自己，好好爱自己吧。

2.工作上，想法设法提升自己的专业能力，好好备学生，以学生为主体，惜口如金，让学生自自主，合作，探索，总结，把课堂还给学生。

3.个人提升上，练习表达力，演讲能力，写作能力。

总之，知足且上进，不内耗，感恩一切。