2018-03-12

今天回家的路上，我和老婆谈到今天在公司发生的事情，因为一些事情的发生，导致自己有点恼火，然后和别人沟通的时候，自然而然就没有了很好的态度，搞得大家都比较的尴尬，同样一句话，在心情舒畅和心情恶劣的时候，说出来的感觉是不一样的，自己一定要好好的控制自己的情绪，下次如果要发火，也是可以的，但是不要说话.

晚上的时候，老婆给我弄了一个宝贝本，把不好的事情记录下来，像季老师说的我错了，哈哈，我认罚.希望这个也能坚持下去.