46号＃百日生涯营＃Day60#家庭日

作业：平衡是个人以及家庭健康发展的重要使命。再生娃领域，我们的前辈把生命当中的每个元素总结成了平衡轮（又称生命之花），当每个元素我们都去耕耘和善待时，你的生命就会像花一样开始绽放。今天我们想邀请大家，参考生命之花的创作攻略和模板，给8月的自己制定一个比较平衡的发展计划哦！tips，每个模板可以写1-3个小目标，每个目标必须要数据化！例如健康，你打算跑步，那你得写跑10次5公里。

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职业发展:1.学习沟通技巧，提高沟通能力

                  2.学习Excel技能优化

                  3.学习协调管理能力

账务状况:1.每月做好开支计划

                  2.每天记账

                  3.每月定投基金

健康:1.每周锻炼至少3次

        2.少吃油腻，清单为主

        3.每天喝8杯水

娱乐休闲:1.每月去唱K一次

                2.每月家庭活动日至少2次

                3.每周日和家人或朋友喝茶聊天

家庭:1.每月开家庭会议一次

        2.家庭活动日每月2次

        3.每月家庭卫生断舍离一次

朋友与重要他人:1.每月至少一次约朋友出来聊天喝茶，每月可以换不同朋友

          2.每月至少一次和朋友分享读书感受

          3.偶尔给一些重要的朋友送礼物

个人成长:1.每月看书5本

                2.目前自己对瑜珈感兴趣，学习瑜珈课程

3.参加线上成长营课程

自我实现:1.今年完成100本书的阅读量

                2.减肥10斤

                3.实现第一阶段瑜珈课培训

习惯养成

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