【鼓励自己】第2天 改变从接纳开始

作者: 美熊Rainbow | 来源:发表于2017-05-13 23:31 被阅读0次
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      从我有记忆开始,我记得每一年的春节都是在父母的争吵中渡过的。似乎,我没有印象过过一个人和平的新年。

    而从我成长后,父母还是继续的争吵,似乎吵了一辈子。每次在家里听到他们的争吵,我就感动难受,烦燥、气愤。于是,开始劝架,制止妈妈不要再翻爸爸的旧帐,不要唠叨。而每次劝架都被妈妈说我是争着爸爸,然后妈妈就开始自责。结果,就越吵越猛烈。而我,我就越不喜欢我的家庭,甚至希望逃离。

      我很迷茫,我为什么有这样的父母?我想要一个和平的家,到底在哪里?

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      幸好,我遇见了正面管教,遇见鼓励咨询师。知道了接纳和充许、尊重的重要性。遇见了PET,知道如何区分父母和我之间的界线。当父母再吵架的时候,我不再劝架。而是允许他们用他们习惯的模式存在,或者这就是他们彼此相处的一种方式吧。尊重他们每个人的生命轨迹,让他们自己去体验。或许,因为没有了我的介入,他们争吵的时间也短了,力度也小了。也很快就平静了。

         于是,当我允许父母的相处方式在在,接纳了当下发生的现实。我的内心感受到了平和。当我的内心平和了,外在也就平和了。春节,也有了和平的春节。

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       我们改变不了任何人,就从改变自己的接纳开始。生活就会从往自己想要的方向开始前行。

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